رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری

کاهش وزن جزء اقدامات قبل از عمل جراحی لاغری محسوب می شود که می تواند به کاهش میزان چربی های داخلی و خارجی کبد و شکم کمک کند. همین مسئله به متخصص جراحی لاغری این امکان را می دهد تا به جای جراحی باز از جراحی لاپاراسکوپی استفاده کند. جراحی لاپاراسکوپی کمتر از جراحی باز تهاجمی بوده و دوره نقاهت عمل اسلیو معده یا هر جراحی لاغری ( عمل ساسی معده و....)دیگری که با این روش انجام می شود، نیز کوتاه تر است.

کاهش وزن قبل از جراحی لاغری نه تنها به داشتن جراحی ایمن تر کمک می کند بلکه بیمار را برای تغییر در رویه زندگی بعد از جراحی لاغری آماده می کند.

جراح قبل از جراحی، اهداف و برنامه غذایی دقیق بیمار را مشخص می کند. برنامه غذایی بیمار ممکن است پس از جلسه مشاوره آغاز شود. در صورت عدم کاهش وزن قبل از جراحی، ممکن است جراحی لاغری آسان کنسل یا به زمان دیگری موکول گردد.

بیشتربخوانید... درمان کبد چرب

دستورالعمل ها

دستورالعمل ها برای تغییرات رژیم غذایی پس از جراحی لاغری و حتی قبل از جراحی ممکن است برای هر بیمار متفاوت باشد. اما به طور کلی رژیم غذایی قبل از جراحی لاغری می تواند شامل موارد زیر باشد:

·         حذف یا کاهش مصرف چربی های اشباع شده مانند محصولات شیری، گوشت های چرب و غذاهای سرخ شده.

·         حذف یا کاهش غذاهایی با کربوهیدارت بالا مانند دسر های پر شکر، پاستا، سیب زمینی، نان و محصولات نان.

·         حذف نوشیدنی های پر شکر مانند آبمیوه و نوشابه.

·         کنترل میزان غذای مصرفی در هر وعده.

·         پرهیز از پرخوری.

·         پرهیز از سیگار کشیدن.

·         پرهیز از مصرف مشروبات الکلی و مواد روان گردان.

·         خودداری از خوردن مایعات همراه با غذا.

·         مصرف مولتی ویتامین روزانه.

·         استفاده از مکمل های پروتئینی مانند شیک و پودر پروتئینی.

سایر مقالات... مجله ترمیم و زیبایی دندان

راه های تسکین درد دندان بعد از ایمپلنت دندان

راه های زیادی برای خلاص شدن از شر درد دندان بعد از عمل ایمپلنت گذاری وجود دارد. برخی از این راه حل ها عبارتند از:

مراجعه به یک متخصص ایمپلنت باتجربه یا مطب دندانپزشکی معتبر

برخی از افراد به دلیل اینکه فلان دندانپزشکی ترمیمی یا فلان کلینیک قیمت های بسیار پایینی دارند برای کاشت ایمپلنت خود دچار اشتباه میشوند. ایمپلنت های ارزان قیمت همیشه گزینه مناسبی برای شما نیستند. انتخاب نوع ایمپلنت و متخصص ایمپلنت مستقیما روی تجربه درد بعد از عمل ایمپلنت تاثیرگذار است. به زبان بسیار ساده و به قول معروف گفتنی “هرچی پول بدی همونقدر آش میخوری”. پس برای کمک به برای تسکین درد دندان بعد از ایمپلنت از همان ابتدا به یک کلینیک خوب مراجعه کنید.

تمام دستورالعمل های متخصص ایمپلنت را مو به مو انجام دهید

 بعد از عمل، دندانپزشک به شما توصیه هایی ارائه میدهد. برای مثال نحوه غذا خوردن، رژیم غذایی احتمالی، نگهداری از ایمپلنت، تمیز کرن دندان ها و راه های تسکین درد دندان بعد از ایمپلنت را ارئه میدهد. به تمامی این توصیه ها گوش کنید و آن ها را انجام دهید.

بیشتربخوانید... ترمیم دندان پوسیده

داروی خود را مصرف کنید یا دوز آن را تغییر دهید

برای درمان درد ایمپلنت معمولا برای شما دارو تجویز میشود. اگر حس کردید که دارهای تجویزی نمیتوانند تمام درد شما را تسکین دهند حتما با جراح خود صحبت کنید تا داروهای دیگر یا همان داروها را با دوز بالاتر برایتان تجویز کند.

آب نمک را فراموش نکنید

استفاده از آب نمک همیشه برای حفظ سلامت دهان و دندان ایده خوبی است. قرقره کردن آب نمک بعد از عمل می تواند تا حد زیادی باعث کاهش درد ایمپلنت دندان شود. زیرا نمک می تواند جلوی رشد عفونت را بگیرد.

بیشتربخوانید... بریج دندان

مراقب خورد و خوراک خودتان باشید

 تا زمان اتصال کامل ایمپلنت به بافت استخوانی و تثبیت موقعیت آن لطفا از مصرف مواد غذایی سفت و سخت خودداری کنید. به جای این غذاها سعی کنید که رو به خوردن مواد غذایی نرم و البته خنک بیاورید.

بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید

برای کاهش درد ایمپلنت دندان حتما هر روز حداقل 3 بار دندان های خود را با مسواک نرم بشویید اما از دو روز بعد عمل ایمپلنت دندان شروع به مسواک زدن کنید.

خوب استراحت کنید

عمل کاشت ایمپلنت نیز مشابه سایر اعمال دیگری که بر روی بدن انجام میشود نیازمند طی کردن دوره نقاهت است. تا مدتی بعد از عمل باید به خودتان و البته دهان و فک خود استراحت بیشتری بدهید. هرچه آرامش و استراحت شما بیشتر باشد بازیابی و بهبودی شما زودتر اتفاق خواهد افتاد.

منبع

کش های ارتودنسی برای هدایت دندان

کش های ارتودنسی در دو نوع اصلی وجود دارند. زنجیر قدرت (chain) و کش بین قوسی ( باند های لاستیکی ) این کش ها به منظور فشار یا کشیدن دندان در یک جهت خاص به کمک دندانپزشکی ارتودنسی ( ارتودنسی ثابت فک بالا و...) آمده اند.

باند های لاستیکی

از سوی دیگر باند های لاستیکی را می بینیم که تا حدودی بزرگتر هستند آنها نیز در رنگ های مختلف دیده می شوند. یک متخصص ارتودنسی  همچون دکتر خدیوی از باند های لاستیکی به منظور اعمال فشار بر روی دندان ها استفاده می کند. از این باند های لاستیکی  می توان در آندربایت و برای تصحیح هم ترازی فک و کاهش اوربایت در تنظیمات استفاده کرد. اما رایج ترین مصرف این باند های پلاستیکی در اتصال بین فک بالا به پایین و بین دو قوس فکی است.

مواد تشکیل دهنده کش های ارتودنسی

این کش ها هم از لاتکس و هم از غیر لاتکس ساخته شده اند. کش های ساخته شده از لاتکس پر مصرف ترین و متداول ترین  نوع کش ها در ارتودنسی محسوب می شوند. با این حال در صورتی که بیمار به لاتکس حساسیت داشته باشد می توان از نوع غیر لاتکس آن استفاده کرد.

بیشتربخوانید... ارتودنسی یا کامپوزیت

باندهای الاستیکی چه کاری انجام می دهند؟

درحالی که براکت ها ، سیم و  زنجیر مسئول حرکت و انتقال دندان در امتداد خط لثه هستند. باندهای لاستیکی به منظور ردیف و هم تراز کردن خط بالا و پایین فک به دندان ها فشار می آورند. آنها همچنین می توانند برای سرعت بخشیدن به روند حرکت و یا صاف کردن دندان مورد استفاده قرار بگیرند. پس از پایان به کارگیری باندهای الاستیکی بیمار قادر است دندان های خود را به راحتی با هم جفت کند. در نتیجه رابطه صحیحی که  بین فک ها  و تناسب دندان ها به وجود می آید و زیبایی لبخند حاصل خواهد شد.

زنجیر الاستیک

این زنجیر به منظور اعمال نیروی به دندان ها و در درجات مختلف استفاده می کند. نوع درجات آن بسته به مال اکلوژن بیمار و تشخیص ارتودنتیست دارد. همچنین نوع گره خوردن  کش بر روی دندان نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زنجیر  الاستیک برای بستن فضای بین دندان ها و یا به حرکت درآوردن یک گروه خاص از دندان ها در یک جهت استفاده می شود.

زنجیر قدرت

این نوع از زنجیر  الاستیک به عنوان ” زنجیر قدرت ” شناخته شده است. دندانی که به زنجیر قدرت اتصال پیدا کرده است در هر ملاقات ارزیابی خواهد شد. پس از پیگیری تغییرات جای کش در آن تغییر خواهد کرد.

بیشتربخوانید... دانستنی های دندانپزشکی

تاثیر ارتودنسی بر سلامت عمومی

اظهار نظر بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران در این باره :

ارتودنسی علاوه بر این که دندان‌ها را ردیف و مرتب می‌کند، بر سلامت عمومی نیز اثر می‌گذارد. در مقاله حاضر به بررسی تاثیر ارتودنسی بر سلامت عمومی و فواید آن می‌پردازیم، درمانی که لبخندی بی‌عیب و نقص را بر لبان بیمار می‌نشاند و به او کمک می‌کند تا زندگی سالم‌تر و لذت‌بخش‌تری را پیش رو داشته باشد.

تاثیر ارتودنسی بر سلامت عمومی

بسیاری از بیماران دندان‌هایشان را ارتودنسی می‌کنند تا دندان‌های خود را با سیم‌کشی ردیف و مرتب کنند و از داشتن لبخندی زیبا لذت ببرند. اما مزایای ارتودنسی به صاف کردن دندان‌ها ختم نمی‌شود و ارتودنسی سلامتی را نیز ارتقاء می‌دهد؛ فایده‌ای که شاید بسیاری از بیماران ارتودنسی از آن اطلاع نداشته باشند. جالب است بدانید که ارتودنسی با به‌جا گذاشتن اثرهای زیر به سلامتی بیمار نیز کمک می‌کند.

بیشتربخوانید... دستگاه های فانکشنال

آسیب‌دیدگی کمتر

دندان‌های کج و نامرتب راحت‌تر از دندان‌های ردیف و مرتب لب‌پر می‌شود و می‌شکند. ارتودنسی نقص‌های مربوط به نامرتبی دندان‌ها را اصلاح می‌کند تا بیمار بتواند مادام‌العمر از نعمت داشتن دندان‌هایی سالم، مرتب و با عملکرد بهینه برخوردار شود.

 پس از مرتب شدن دندان‌ها فشار کمتری به استخوان‌های فک وارد می‌شود

بی‌نظمی یا کج بودن دندان‌ها عملکرد فک را نیز مختل می‌کند، این اختلال به سایش غیرعادی دندان‌ها می‌انجامد که به نوبه خود ناراحتی یا درد و حتی پوسیدگی سریع دندان‌ها را در پی دارد. ارتودنسی توانایی‌های جویدن، گاز زدن و صحبت کردن را بهبود می‌دهد. ‌بیمار به دلیل هم‌راستا نبودن مفصل‌های فک یا سایش دندان‌ها در اثر روی هم قرار گرفتن‌شان دچار درد می‌شود. اما پس از آن که ارتودنسی دندان‌ها و فک را منظم کرد، در جای مناسب قرار داد و عملکرد آنها را بهینه ساخت، درد نیز آرام می‌شود.

بیشتربخوانید... تفاوت ریتینر و اینویزیلاین

دهان سالم، تغذیه بهتر، بدن سالم

شواهدی پزشکی در دست است که رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ابتلا به عارضه‌هایی گوناگون را به دنبال دارد که دامنه آن فراتر از دهان است و شامل بیماری‌هایی مانند دیابت، سکته مغزی، ناراحتی قلبی و عوارض گوناگون برای بانوان باردار می‌شود. باکتری‌های موجود در دهان وارد جریان خون، ریه و دستگاه گوارش می‌شود و کل سیستم ایمنی را به خطر می‌اندازد. چنانچه دندان‌ها مرتب نباشد، خوردن خوراکی‌های سفتی مانند هویج یا چیپس دشوار می‌شود؛ در نتیجه بیمار از خوردن غذاهایی پرهیز می‌کند که سالم‌اند و مواد مغذی لازم را برای بدن تامین می‌کنند.

ارتقاء اعتماد به نفس

ارتودنسی کردن و مرتب شدن دندان‌ها اعتماد به نفس و حس رضایت از خویشتن را نیز بهبود می‌دهد. با داشتن دندان‌هایی ردیف و مرتب دهان، سالم و لبخند، زیبا و درخشان می‌شود. همان‌طور که اشاره شد، مزیت ارتودنسی منحصر به مرتب کردن دندان‌ها و ارتقاء سلامت دهان و دندان نمی‌شود. پس از آن که ارتودنسی، تمام و نامرتبی دندان‌ها اصلاح شد، کیفیت زندگی بیمار نیز بهبود می‌یابد.  

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دانستنی های ترمیم و زیبایی دندان مثل( دندانپزشکی بارداری ، دندانپزشکی کودکان و...) می توانید به سایت دندانپزشکی ما مراجعه کنید.

انواع درمان ارتودنسی سریع کدامند؟

پاسخ بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران به این سوال :

در حالی که درمان ارتودنسی ثابت با بریس های فلزی و معمولی می تواند یک سال یا بیشتر طول بکشد، چند روش درمانی وجود دارد که امکان تسریع در روند صاف شدن دندان ها را برای ما فراهم می آورد. این روش ها غالبا از نوع ارتودنسی نامرئی یا ارتودنسی متحرک هستند و برای بزرگسالان در نظر گرفته میشوند. این روش ها به بزرگسالان این امکان را میدهند که در یک مدت زمان کوتاه صاحب دندان هایی صاف شده و خیلی زود اعتماد به نفس و زیبایی لبخند خود را باز میابند.

از میان چندین روش مختلف ارتودنسی سریع 3 روش رایج و پرطرفدار عبارتند از:

·         اینویزیلاین یا (Invisalign®)

·         ارتودنسی (FAAB) یا (Fast Acting Adult Braces)

·         ارتودنسی ویلکودنتیک (Wilckodontics®)

 اینویزیلاین

اینویزیلاین نوعی ارتودنسی نامرئی است که در آن از پلاک های شفاف ارتودنسی برای صاف کردن دندان هایی که دچار مشکلات جزئی هستند استفاده میشود. از یک نظر اینویزیلاین ها ارتودنسی متحرک به شمار میروند زیرا قابل جایجایی هستند و میتوان آن ها را هنگام غذا خوردن یا نوشییدن در آورد و سپس سرجایش قرار داد. به طور معمول، درمان ارتودنسی با اینویزیلاین کمتر از 1 سال طول میکشد از این حیث به آن ارتودنسی سریع نیز گفته میشود. این درمان چندین ماه سریعتر از سایر درمان های ارتودنسی دندان است. متخصص ارتودنسی این دستگاه را برای بزرگسالانی که به صورت جزئی با کجی  دندان یا وجود فاصله مواجه هستند در نظر میگیرند.

ارتودنسی سریع (FAAB)

 ارتودنسی سریع بزرگسالان تحت عنوان FAAB گزینه خوبی برای افرادی است که می خواهند یک روش ارتودنسی سریع داشته باشند. متخصص ارتودنسی دندان در این روش به جای اینکه تمام دندانهای بیمار را صاف کند، بریس های بزرگسالان با سرعت بالا فقط روی دندانهای قدامی (جلویی) نصب میکند. در واقع این, ارتودنسی دندان های جلو است که در معرض دید هستند. به عبارتی با این روش تنها دندان های کج که در جلو دهان وجود دارند صاف میشوند برای همین مدت زمان آن نیز کمتر است. ارتودنسی سریع با این روش ممکن است کمتر از 10 ماه به طول بیانجامد. یکی از معایب ارتودنسی با این روش (یعنی ارتودنسی یک یا چند دندان یا دندان های جلو) این است که چون سایر دندان ها کج هستند دوباره ممکن است نتیجه درمان با شکست مواجه شده و دندان ها صاف شده کج شوند.

بیشتربخوانید... ارتودنسی پشت دندان

ارتودنسی ویلکودنتیک (Wilckodontics®)

 سرانجام، ارتودنسی ویلکودنتیک گزینه عالی دیگری برای درمان سریع ارتودنسی دندان بزرگسالان است. ویلکدودنتیکس به جای اینکه فقط با تکیه بر براکت ها، سیمها یا الاینرها به دندان ها اعمال فشار کند، از جراحی دهان و دندان نیز کمک گرفته میشود. در این روش بخشی از استخوان آلوئولار، جایی که در آن ریشه های دندان قرار دارد ، از بین می رود. با از بین رفتن استخوان آلوئولار، ارتودنسی ثابت می تواند دندانهای شما را سریعتر از حد معمول حرکت دهد. با جابجایی دندانهایتان، بافت استخوان نیز به سرعت رشد می کند. قیمت ارتودنسی دندان با این روش معمولا زیاد است و هزینه عمل جراحی به صورت مجزا دریافت میشود. اما هزینه ارتودنسی سریع با این روش ارزشش را دارد زیرا مجبور نیستید چند سال دستگاه های ارتودنسی را تحمل کنید.