بسیاری از پزشکان توصیه می کنند قبل از بارداری در یک محدوده وزنی سالم قرار داشته باشید. به این معنی که قبل از بارداری از شر چاقی خودتان خلاص شوید تا این موضوع باعث شود یک دوره حاملگی بی خطر را تجربه کنید. رژیم غذایی و ورزش دو استراتژی هستند که می توانند تأثیر چشمگیری بر کاهش وزن قبل از بارداری داشته باشند. علاوه بر این، موارد نیز میتواند نقش مهمی در شروع یک دوره سالم بارداری داشته باشد.
· در طول روز بیشتر غذا بخورید
· از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید
· رژیم غذایی خود را با ویتامین های دوران بارداری تکمیل کنید
· کالری کافی مصرف کنید
· درگیر ورزشهای پرخطر نباشید (تمرین کاردیو)
· لباس های گشاد و راحت بپوشید
· همیشه قبل از ورزش گرم کنید
· هیدراته بمانید
بیشتربخوانید... برنامه غذایی سالم برای یک هفته
درمان چاقی مفرط با عمل جراحی چاقی و افزایش باروری
اگر تنها چند کیلو اضافه وزن دارید با داشتن یک رژیم لاغری ساده و ورزش کردن میتوانید پیش از بارداری لاغر کنید و وارد یک دوره سالم حاملگی شوید. با این کار شانس باروری خود را به شدت افزایش میدهید. اما اگر شاخص توده بدنی شما ۳۵ به بالا است بهتر است که تا پیش از لاغری اقدام به بارداری نکنید. داشتن اضافه وزن و چاقی مفرط خطرناک است و به این ساگی ها نمیتوان آن را درمان کرد و یا اقدام به لاغری کرد. یکی از راه ها لاغری برای این افراد کمک گرفتن از یک جراح لاغری خوب است.
انواع عمل جراحی لاغری برای کاهش وزن و افزایش باروری
جراح لاغری با کمک روش های زیر به شما کمک میکند تا طی یک دوره معقول وزن کم کنید و با لاغری به سمت فرزند آوری بروید. مهترین و شناخته شده ترین روش های عمل جراحی لاغری عبارتند از:
انواع عمل لاغری برای بارداری (رسیدن وزن مناسب برای داشتن یک دوره بارداری خوب)
· عمل اسلیو معده
· عمل جراحی بای پس معده
· عمل لاغری بای پس روده
· ساسی بای پس
· پلیسه معده
· باندینگ معده
· و ….
من چاقی مفرط دارم و به سختی باردار میشوم باید چکار کنم؟
کسانی که اضافه وزن شدید یا چاقی مفرط دارند با مراجعه به مطر دکتر طاها عنبرا متخصص جراحی لاغری در تهران میتوانند تحت بررسی و ارزیابی تخصصی قرار بگیرند. اگر با ورزش، رژیم لاغری و سایر روش های دیگر موفق به لاغری نشده اید دکتر عنبرا با بهترین متدهای لاغری به شما کمک میکند وزن کم کنید و با خیال راحت وارد دوره بارداری شوید
منبع: جیم جو
ارتودنسی در سنی که جراحی بینی انجام می شود هیچ تاثیری روی نتیجه جراحی بینی ندارد و بنابراین تقدم یا تاخری نسبت به جراحی بینی ندارد و بسته به ترجیح بیمار هر کدام می تواند زودتر انجام گیرد. حتی ارتودنسی همزمان با عمل بینی قابل انجام است و هیچ تداخلی با یکدیگر ندارند.
بیشتربخوانید... چسب زدن بینی بعد از عمل
جراحی بینی و ارتودنسی به طور همزمان
با درمان ارتودنسی تغییراتی در موقعیت لب ها و فاصله بین لب و بینی و زاویه بینی و نیم رخ فرد، صورت می گیرد. در جراحی بینی، رابطه بین لب و فرم بینی از نکات مهمی است که جراح بینی به آن اهمیت بسیاری می دهد؛ بنابراین تغییرات حاصله از درمان ارتودنسی در نحوه جراحی بینی فرد و تصمیم نهایی جراح بسیار تاثیر گذار است. اگر فردی ابتدا جراحی بینی انجام دهد و بعد از آن قصد درمان ارتودنسی را دارید، در این حالت، در زمان جابه جایی و تنظیمات براکت ها و حتی در هنگام انجام معاینات، احتمال وارد شدن فشار روی بینی و صورت فرد بسیار زیاد است. به همین دلیل بهتر است که فرد ابتدا جراحی زیبایی بینی انجام دهد و بعد از آن اقدام به درمان ارتودنسی کرد؛ زیرا هم موقعیت و فرم لب و فاصله بین بینی و لب مشخص می شود و از سوی دیگر بعد از جراحی برای فرد مشکلی به وجود نمی آید و فرد بدون نیاز به براکت های ارتودنسی می تواند جراحی بینی موفقی را کند.
بیشتربخوانید... هزینه عمل جراحی بینی
رفع مشکلات اسکلتی
جراحی برای رفع مشکلات اسکلتی انجام می شود که بر توانایی گاز گرفتن، جویدن و گفتار تأثیر می گذارد. درمان ارتودنسی قبل و بعد از جراحی انجام می شود تا دندان های بالا و پایین به طور مناسب با هم روبرو شوند و فرد بتواند به طور موثرتری گاز بگیرد، جویده و صحبت کند. جراحی ممکن است برای کسی که فک بالا و پایین که دندان ها را نگه می دارد از وضعیت خارج کند، لازم است. در نتیجه، دندان های بالا و پایین متناسب نیستند و توانایی گاز گرفتن، جویدن یا گفتن را مختل می کند. متخصص ارتودنسی شما در کنار یکدیگر با یک جراح فک و صورت برای قرار دادن فک و دندان برای عملکرد مطلوب کار می کند.
منبع: drmattab
هیچ کس نمی تواند انکار کند که یک طرح لبخند زیبا چقدر مطلوب است و همین دلیل است که مردم هزاران دلار برای تهیه روکش دندان برای بهبود لبخند خودشان هزینه می کنند. با این حال همه افراد توانایی مالی برای پرداخت چنین هزینه هایی گزافی را ندارند. در چنین شرایطی می توانید از کشورها و شهرهایی استفاده کنید که هزینه مسائل دندانپزشکی د آن ها پایین تر می باشد. در ادامه با متخصص ارتودنسی ارتودنتیست همراه باشید.
لمینت دندان در تهران
اگر شما اهل کشور دیگری جز ایران هستید و هزینه های دندانپزشکی در کشور شما بسیار بالا است بهترین گزینه برای شما یک سفر کوتاه به کشور ایران و شهر تهران می باشد. حتی اگر شما یک ایرانی هستید و در کشورهای خارجی زندگی می کنید، می توانید برای پایین آوردن هزینه و قیمت لمینت دندان، این کار را در شهر تهران انجام دهید.
لمینت دندان دندانی یکی از انواع روکش های دندان گفته می باشد و یک درمان زیبایی برای دندان های شما است. شما می توانید دندان های انتخابی خودتان را با استفاده از پوسته های ظریف چینی، سرامیک یا کامپوزیت ونیر روکش کنید و دندان هایتان را زیباتر از چیزی که هستند بکنید. لمینت دندان حتی می تواند مشکلات ظاهری مانند لب پر شدن، شکستگی ها، فاصله بین دندان ها و ایجاد لکه بر روی دندان را هم درمان کند.
چرا لمینت دندان در تهران بهتر است؟
می توان گفت که به غیر از عمل جراحی های پلاستیک که ایران بالاترین شهرت را در آن دارد، این کشور مخصوصاً پایتخت آن یعنی شهر تهران توانایی گسترده ای را در برخی از درمان های دندانپزشکی دارد. تهران با داشتن یک جایگاه معتبر از هزاران مسافری که این کشور را به جای سایر مقاصد برای ترمیم و زیباسازی دندان هایشان انتخاب می کنند بسیار استقبال میکند تا در تهران اقدامات دندانپزشکی خود را انجام دهند. بیشتر بیمارانی که برای اهداف دندانپزشکی به ایران می روند از اروپا، آمریکای شمالی و خاورمیانه می باشند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی طرح دار
عوامل مهم در قیمت لمینت دندان در تهران
می‌توان گفت که مسائل خیلی مهمی برای انجام لمینت دندان در تهران وجود دارد. اول از همه کیفیت بالای خدمات دندانپزشکی است که این کشور را در این زمینه به سمت جلو سوق می‌دهد و دوم تبحر زیاد دندانپزشکان ایرانی است که کمک زیادی می کند که این کشور در این زمینه درجه یک باشد. با بهره گیری از پروژه های جدید فناوری، دندانپزشکان ایرانی بهترین دندانپزشکان در خاورمیانه هستند و سرانجام مهمترین قسمت این دلیل این است که قیمت نقش مهمی دارد. بسیاری از بیماران قیمت مناسب لمینت دندان به کشور ما برای درمان می آیند. به عنوان مثال اگر در یک کشور غربی مانند ایالات متحده آمریکا زندگی می کنید، قیمت لمینت دندان برای شما هزینه بسیار سنگینی خواهد داشت. با این حال اگر همین روش را در ایران انجام دهید قیمت لمینت دندان در تهران برای شما ۲ الی ۳ برابر کمتر از کشور خودتان خواهد شد.
منبع: ارتوبلاگ
لمینت دندان بازههای قیمتی متفاوتی دارد؛ برای کاهش هزینه لمینت دندان، ابتدا باید به خوبی با لمینت آشنا شده و سپس به دنبال راهکارهای صرفهجویی در هزینه باشید. با متخصص ارتودنسی ارتودکتر همراه باشید.
لمینت دندان چیست؟
امروزه افراد بیشتر از گذشته به زیبایی دندانها توجه دارند و بسیاری از افراد دوست دارند دندانهای بینقص و طرح لبخند زیبایی داشته باشند. از جمله بهترین روشهای داشتن طرح لبخند زیبا، استفاده از لمینت دندان است. لمینت دندان یکی از خدمات حوزهی زیبایی دندانپزشکی و پروتزهای دندانی است. قرارگیری لمینت بر روی دندان، روشی بدون خطر و بدون درد بوده و به شکل روکش بر روی دندانها قرار می گیرد.
بیشتربخوانید... آیا ارتودنسی درد دارد
هزینه لمینت دندان
یکی از مهمترین دغدغه های افراد در این نوع درمان، هزینه لمینت دندان است که یکی از پارامترهای مهم در تصمیمگیری افراد برای داشتن دندانهای خوش فرم و زیبا است. لمینت دندان به روشهای مختلف و با مواد مختلفی قابل انجام است. هزینه درمان در هر روش، بسته به نوع روش، کیفیت مواد استفاده شده و مدت زمان مورد نیاز برای تکمیل پروسه درمان، متفاوت خواهد بود. اگر برای زیبایی دندانهای خود، لمینت را انتخاب کردهاید و میخواهید از هزینه لمینت دندان، اطلاع داشته باشید، تا انتهای این نوشته با ما همراه باشید. در این نوشته، هزینه هر کدام از روشهای لمینت را با هم بررسی خواهیم کرد.
بیشتربخوانید... ارتودنسی یا کامپوزیت
پارامترهای تأثیرگذار در قیمت لمینت دندان
· نوع لمینت استفاده شده
· جایگیری دندانها
· تعداد دندانها
انواع لمینت دندان
· لمینت سرامیکی
· لمینت کامپوزیت (کامپوزیت ونیر)
تفاوت قیمت لمینت سرامیکی و کامپوزیتی
چنانچه پزشک متخصص شما، لمینت سرامیکی را به شما پیشنهاد داده، باید بدانید که هزینه لمینت سرامیکی به مراتب بالاتر از هزینه لمینت به روش کامپوزیت ونیر است.
هزینه های لمینت سرامیکی دندان عبارت است از:
· هزینه مواد سرامیکی استفاده شده
· دستمزد لابراتوار
· دستمزد دندانپزشک
هزینه های لمینت دندان مشمول خدمات بیمه میشود؟
اگر به فکر کمک گرفتن از بیمه هستید، باید بدانید که تقریباً هیچ کدام از بیمه ها هزینه خدمات لمینت دندان را به عهده نمیگیرند؛ چرا که لمینت جز خدمات زیبایی است. اما ممکن است طبق شرایطی و با نظر پزشک، چنانچه لمینت شما در راستای سلامت و بهداشت دندان شناسایی شود، درصدی از هزینهها توسط بیمه پوشش داده شود.
منبع: ارتودر
توضیحات بهترین متخصص ارتودنسی ارتوتیپس درباره ارتودنسی دندان با لیزر :
در دنیای امروز برای کاهش درد، خونریزی و التهاب لثه در هنگام ارتودنسی، از لیزر استفاده میشود. ارتودنسی با لیزر، سرعت نصب ارتودنسی و کارایی آن را نیز افزایش می دهد
بیشتربخوانید... ارتودنسی شفاف و نامرئی
انواع لیزر
با توجه به پیشرفت تکنولوژی در صنعت دندانپزشکی از لیزرهای مختلفی برای ارتودنسی استفاده می شود که هر کدام ویژگی ها و کاربردهای ویژه ای دارند. متخصص ارتودنسی متناسب با نوع کار و نوع بافت، لیزرهای با قدرت بالا و یا ضعیف استفاده می کند. معمولا لیزرهایی که در ارتودنسی دندان ها استفاده می شود از آرگون، دی اکسید کربن و دیگر محیط‌های فعال گازی تشکیل می شود. لیزر ها با توجه به ویژگی هایشان با بافت های نرم یا سخت، دسته بندی می شوند. انتخاب لیزر مناسب در درمان ارتودنسی دندان، باعث درمان سریع تر و افزایش کارایی می شود.
انواع لیزر در ارتودنسی
· لیزر دی اکسید کربن
· لیزر دیود
· لیزر اربیوم
از ویژگی های درمان ارتودنسی با لیزر
· درمان با کمترین درد و یا حتی بدون درد
· حداقل خونریزی
· سرعت در بهبود دندان ها
· کاهش خطر عفونت
· درمان با دقت بالا
لبخند زیبا با دندان های مرواریدی
استفاده از لیزر در ارتودنسی
با رشد و پیشرفت تکنولوژی و فناوری های نوین در صنعت دندانپزشکی ارتواینفو، ارتودنسی با لیزر از ویژگی های بالا برخوردار است و جایگاه خوبی را در ارتودنسی دندان پیدا کرده است. لیزر بافت نرم در جراحی ها و عمل های لثه استفاده می شود. در درمان ارتودنسی با لیزر، ورم حاصل از فشار بریس ها بر روی دندان از بین می رود و یا به حداقل خود می رسد و از انقباض زخم کاسته می شود. در این نوع از درمان، جابه جایی دندان ها با سرعت بالایی انجام می شود. لیزر با شدت کمتر، بافت های کوچک تری را از لثه جدا می کند. بیمارانی که تحت درمان ارتودنسی با لیزر قرار می‌گیرند، معمولا از درمان بدون درد دندان بسیار متعجب می شوند. در اجرای درمان نیز متخصص ارتودنسی از مواد بی حس کننده برای کاهش درد احتمالی استفاده می کند. مراحل درمانی این شیوه تنها در چند دقیقه انجام می شود.
هزینه ارتودنسی دندان با لیزر
همان طور که بیان شد ارتودنسی دندان با لیزر در بیشتر درمان های دندان جایگاه خود را پیدا کرده است و هر کدام از درمان ها تکنیک و روش ویژه خود را دارد که با توجه به شرایط افراد، از شخصی به شخص دیگر متفاوت است و در نتیجه هزینه ارتودنسی دندان با لیزر نیز متفاوت خواهد بود. برای مشخص شدن هزینه ارتودنسی دندان با لیزر، نوع کلینیک و میزان تخصص ارتودنسی، در تعرفه های ارتودنسی دندان با لیزر اثر گذار خواهد بود. معمولا پس از انتخاب متخصص ارتودنسی و کلینیک با مراجعه فرد در اولین جلسه میزان هزینه ها بیان می شود.