لمینت دندان، روشی برای ترمیم آسیب‌های جزئی دندانی و اصلاح بدرنگی دندان‌ها و زیباتر کردن دندان‌های لکه‌دار است. در این روش، ابتدا از دندان‌های شما قالب‌گیری کرده و سپس قالب‌ها را برای ساخت روکش‌های لمینت که از جنس نوعی سرامیک و یا همان چینی هستند، به لابراتوار می‌فرستند. در مرحله بعدی سطحی از مینای دندان، بین پنج‌تا هشت میلی‌متر را تراش داده و برای نصب روکش‌های لمینت آماده می‌کنند سپس با چسب‌های مخصوصی روکش‌های لمینتی را روی سطح دندان‌های شما می‌چسبانند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی
آیا انجام لمینت دندان روی دندان هایی که پوسیدگی دارد امکان‌پذیر است؟
درصورتی‌که دندان‌های شما دچار پوسیدگی باشند یا دندان‌هایتان مستعد ابتلا به پوسیدگی باشند، یک دندانپزشک ترمیمی خوب شما انجام روش‌هایی مثل کامپوزیت ونیر یا لمینت های سرامیکی را به شما پیشنهاد نخواهد کرد. به همین علت اگر دندانپزشک شما کامپوزیت ونیر یا لمینت های سرامیکی را به‌عنوان یک روش درمانی به شما معرفی می‌کند، به این معناست که شما در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی دندان قرار ندارید. روکش‌های لمینتی در برابر پوسیدگی مقاومت بالایی نشان می‌دهند و درصورتی‌که شما روزانه دو بار دندان‌هایتان را مسواک بزنید و مرتب از دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید استفاده کنید، دندان‌هایتان را در برابر خطر پوسیدگی محافظت خواهید کرد.
بیشتربخوانید... مدت زمان ارتودنسی ثابت
قرار دادن روکش‌های لمینت دندان، بر روی دندان‌هایی که پرشده‌اند امکان‌پذیر است یا نه؟
قرار دادن روکش‌های لمینت دندان، بر روی دندان های سالمی که هنوز هیچ اقدام دندانپزشکی روی آن‌ها صورت نگرفته، کاربرد بیشتری داشته و بهتر کار می‌کنند. در صورت داشتن یک پرکردگی کوچک(پرکردن دندان ) و جزئی، در زیر پوشش لمینت و یا در قسمت پشتی دندان، ممکن است شما هنوز بتوانید کاندید خوبی برای انجام لمینت دندان باشید؛ اما درصورتی‌که تعداد زیادی از دندان های شما و یا بخش عمده‌ای از دندان های شما، دارای پرکردگی باشند، لمینت دندان گزینه‌ی مناسبی برای شما نخواهد بود. در این حالت، بهتر است از روش‌های دیگر، مثل تاج دندان استفاده کنید. تاج دندان، با قوی‌تر کردن دندان های شما، به شما این امکان را می‌دهد که بدون ترس از برآمدگی روکش‌های دندانی، غذاخورده و گاز بزنید. به‌صورت کلی، اینکه لمینت های دندانی گزینه‌ی مناسب‌تری برای شما هستند یا تاج دندان، وابسته به شرایط و وضعیت دندان های جلویی شما می‌باشد.
بیشتربخوانید... مشاوره ارتودنسی رایگان
به‌طور قطعی و همیشگی نمی‌توان گفت که اگر شما دندان های پرکرده داشته باشید، نمی‌توانید از روکش‌های لمینتی بر روی آن‌ها استفاده کنید؛ اما هنگامی‌که دندان های شما با کامپوزیت پرشده باشند، نمی‌توان از روکش‌های سرامیکی لمینت بر روی آن‌ها استفاده کرد. در این شرایط و درصورتی‌که مدت دو هفته از پر کردن دندان‌هایتان با کامپوزیت گذشته باشد، باید ابتدا پرشدگی‌های دندان را کاملاً تراشید و آن را دوباره پر کرد. پس از انجام این کار، می‌توانید از روکش‌های سرامیکی لمینت بر روی دندان‌ها استفاده کنید. اگر میزان پوسیدگی دندان های شما خیلی زیاد باشد، به‌ناچار باید از تاج دندان استفاده کنید.
منبع: دندانپزشکی ارتودنتیست
شاید خیلی دوست دارید ورزش کنید، اما نه حال و حوصله‌اش را دارید و نه برنامه‌‌ای خاص و منظم، یا اینکه بدن‌تان آسیب دیده است. با وجود تمام این آسمان ریسمان‌هایی که به هم بافتید، می‌خواهم بگویم که دقیقا باید ازهمین امروز ورزش کردن را شروع کنید!
بیشتربخوانید... کاهش وزن
برای اینکه شادتر زندگی کنید
ورزش قطعا یک راه عالی و مطمئن برای داشتن زندگی شاد است.
برای اینکه یاد بگیرید هدف‌دار شوید و به هدف‌های‌تان برسید
چه تصمیم بگیرید که ۱۰ کیلومتر بدوید، چه مقدار وزنه‌ای که بلند می‌کنید یا مسافت دوچرخه‌سواری‌تان را بیشتر کنید، وقتی برای تناسب اندام‌تان هدف می‌گذارید و به آن هدف‌ها می‌رسید اعتماد‌به‌نفس‌تان چند برابر می‌شود.
بیشربخوانید... لاغری ران در یک هفته
برای اینکه خطر بیماری‌های قلبی را کم کنید
بین افرادی که دارو مصرف می‌کنند و کسانی که اهل ورزش مداوم هستند، هیچ فرقی از نظر پیشگیری از بیماری‌های شریانی قلب و دیابت وجود ندارد.
برای اینکه بهتر بخوابید
اگر به طور مداوم ورزش کنید و ریتم روزانه‌ی ورزش‌تان را تنظیم کنید، در طول روز هوشیاری‌تان بیشتر می‌شود و شب هم راحت‌تر می‌خوابید.
برای اینکه پرانرژی شوید
وقتی حسابی خسته‌اید، احتمالا آخرین کاری که دل‌تان می‌خواهد انجام بدهید ورزش کردن است. اما با توجه به تحقیقات، ورزش دقیقا همان کاری است که باید انجام بدهید!
برای اینکه قدرت و انعطاف‌پذیری‌تان بیشتر شود
تمرین‌های مقاومتی مثل وزنه‌برداری، تمرین‌های قدرتی و حرکات یوگا مخصوصا وقتی پا به سن می‌گذاریم به قدرت و تراکم ماهیچه‌ها کمک می‌کنند.
بیشتربخوانید... لاغری اصولی
برای اینکه حافظه‌تان را تقویت کنید
اگر مشکل حواس‌پرتی دارید، باید بدانید که یکی از فواید ورزش کردن کمک به پویایی ذهن‌تان است.
برای اینکه اعتماد به نفس تان بالاتر برود
ورزش کردن به شما کمک می‌کند احساس بهتری به خودتان داشته باشید.
برای اینکه بازده کاری‌تان بالا برود
کسانی که قبل از شروع کار یا حین زمان استراحت و ناهارشان حرکات ورزشی انجام می‌دهند، نسبت به روزهایی که از ورزش فرار می‌کنند استرس کمتری دارند و خلاق‌تر هستند.
برای اینکه در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر شوید
ورزش کردن علاوه بر اینکه سیستم دفاعی بدن‌تان را نسبت به سرطان‌ها و مخصوصا سرطان سینه مقاوم می‌کند، از شما در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.
برای اینکه بیشتر عمر کنید
چقدر خوب است که سال‌ها در کنار عزیزان‌مان زندگی کنیم و از همه‌ی لحظات شیرینی که در کنارشان هستیم لذت ببریم. پس بدن‌تان را سالم و شاد نگه دارید! یکی از فواید ورزش کردن عمر طولانی است.
منبع: تناسب اندام جیم جو
توضیحات بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران در این باره :
استفاده از ارتودنسی زودبازه باعث شده عده ای افراد به این باور برسند که ارتودنسی زودبازه می‌تواند جایگزین ارتودنس های قدیمی شود. در عوض تحمل براکت ها برای چندین ماه یا سال در دهان می تواند از طریق ارتودنسی سریع ظرف مدت کوتاهی به نتیجه مشابه دست پیدا کند. در ارتودنسی زودبازه استفاده از کامپوزیت دندان، روکش دندان، لمینت دندان برای برداشتن فاصله بین دندان ها، اصلاح دندان ها، همپوشانی دندان ها و نظم دهی به دندان ها استفاده می شود که شما بتوانید لبخندی زیبا داشته باشید. زمانی که دندان‌ها و دهان شما توسط متخصص ارتودنسی بررسی و معاینه نشود، نمی‌توان به طور حتما زمان و مدت ارتودنسی را برآورد کرد.
بیشتربخوانید... هزینه جرمگیری دندان
متقاضیان ایده‌آل ارتودنسی زودبازه
شرط لازم برای اثربخشی ارتودنسی زود بازه، نداشتن اختلالات فکی دندان و سلامت کامل بایت است. متخصص ارتودنسی در جلسه اول مشاوره، می بایست دندان های بیماران را چکاپ کند. چنانچه فرد مشکل داشته باشد، متخصص راهکارهای استفاده از دیگر روش های ارتودنسی را به شما معرفی خواهد کرد. در صورت سالم بودن بایت و دارا بودن شرایط زیر متقاضی ارتودنسی زودبازده قلمداد می شود. راضی نبودن از لبخند کج بودن دندان‌ها وجود فاصله بین دندان ها نامرتب بودن دندان ها شلوغی و به هم فشرده بودن دندان ها
بیشتربخوانید... ارتودنسی نامرئی در تهران
چگونگی انجام ارتودنسی زودبازه
ارتودنسی زودبازه جایگزین بدون درد روش های قدیمی ارتودنسی است که دندان های زیبا و صاف و مرتب را تنها پس از چند جلسه تحویل شما می دهد. چند درمان ارتودنسی وجود دارد که از آن ها به عنوان ارتودنسی زودبازه یاد می‌شود. این روش ها عبارتند از:
لمینت درمان روکش دندان کامپوزیت دندان در ارتودنسی زودبازه روکش دندان مزایای ارتودنسی زودبازه اگر به دنبال اصلاح زودبازه لبخند خود هستید، ارتودنسی زودبازه می تواند گزینه مناسبی برای زیبا کردن لبخند شما باشد. ارتودنسی زودبازه به دلیل مزیت هایی که دارد روز به روز تعداد متقاضیان استفاده از این ارتودنسی افزوده می‌شود. برخی از این مزایا عبارتند از:
ارتودنسی ثابت نسبت به سایر مدل های ارتودنسی، پروسه دوره درمانی آن ها کوتاه‌تر است. یک روش مفید و موثر برای جوانسازی و زیبایی لبخند به حساب می آید.
هزینه ارتودنسی زودبازه
هزینه ارتودنسی زود بازه با توجه به تعداد ونیر و روکش های مورد استفاده، متغیر است. دندانپزشک در جلسه اول مشاوره، هزینه ارتودنسی زود بازه به به شما اطلاع رسانی خواهد شد و همین طور روش های تامین مالی هزینه های ارتودنسی زودبازه، متناسب با بودجه شما مطابق خواهد داشت. اصولا بیماران برای ترمیم هشت دندان جلویی فک بالا و پایین خود از روش ارتودنسی زود بازه استفاده می کنند. همینطور متخصص دندانپزشکی ارتودنسی و مواد استفاده شده در ارتودنسی نیز از عوامل تأثیرگذار در هزینه ارتودنسی است.
منبع: دندانپزشکی ارتوبلاگ
اگر شما هم دوست دارید که ارتودنسی جذابی را تجربه کنید می توانید از ارتودنسی ثابت رنگی بهره ببرید.
بیشتربخوانید... قیمت ایمپلنت دندان در سال 1401
ارتودنسی ثابت رنگ
انواع ارتودنسی
ارتودنسی دارای انواع مختلفی برای زیبایی دندان ها و درمان برخی نقص ها دارد و متخصص ارتودنسی در تهران با توجه به ماهیت دندان ها نوع مناسب ارتودنسی را برای بیماری تعیین می کند:
بریس متحرک
استفاده از ارتودنسی متحرک آسان است. زیرا در هر زمان می توانید آن را جدا کرده و نصب کنید و روش برداشتن و نصب آن را دکتر به شما آموزش می دهد و شکل آن فلزی است و انواع دیگری نیز رنگی و برخی دیگر سفید است.
بریس ثابت
بریس های ثابت و غیر متحرک، نوعی بریس هستند که برای مدت زمانی بر روی سطح دندان ها چسبانده می شود که این مدت زمان توسط پزشک تعیین می شود. یک نوع ارتودنسی ثابت مدرن و جدید وجود دارد که دیده نمی شود و آن یک بریس یا قالب رنگی شفاف است که در پشت دندان های جلویی نصب می شود و ارزان ترین نوع آن محسوب می شود.
راه های انتخاب رنگ بریس ها
بسیاری از افراد در انتخاب رنگ مناسب ارتودنسی که روی دندان هایشان قابل قبول به نظر می رسد سردرگم هستند، بنابراین مطابق موارد زیر می توان معیار هایی را برای نوع ارتودنسی مناسب و ترجیحی تعیین کرد.
رنگ های بریس با توجه به معیارهای زیر انتخاب می شوند:
با توجه به رنگ مو و پوست با رنگ چشم با توجه به سبک و لوازم جانبی با توجه به رنگ ترجیحی رنگ ارتودنسی باید با توجه به فاکتورهای ذکر شده انتخاب شود و از پزشک معالج می توان در این مرحله کمک گرفت. انتخاب رنگ آبی و زرد مناسب ساحل است. انتخاب رنگ سبز و قرمز روشن برای تابستان مناسب است. صورتی و بنفش را انتخاب کنید و متناسب با همه باشد. انتخاب رنگ آبی روشن و تیره ماهیتی عجیب و غریب دارد.
بیشتربخوانید... ارتودنسی دندان نامرئی
ویژگی های ارتودنسی ثابت رنگی
برجستگی فک ها را درمان می کند. ارتودنسی کودکان برای درمان مشکلات گفتاری و لکنت استفاده می شود. ارتودنسی باعث بهبود عملکرد دندان ها و بافت های اطراف می شود و باعث قوی تر شدن آن ها در هنگام جویدن غذا می شود. درد ناشی از شلوغی دندان ها را تسکین می دهد. بعد از استفاده از آن در درما، ظاهر عمومی و شکل خارجی دندان را بهبود می بخشد. از دهان و لثه در برابر بیماری های ناشی از تجمع مواد غذایی محافظت می کند. رنگ هایش باعث می شود در طول درمان تنوع داشته باشد.
منبع: دندانپزشکی ارتوبلاگ
جراحی لاغری بدن عبارت است از روشی به منظور کاهش مصرف مواد غذایی و کاهش اشتهای افراد دارای اضافه وزن. در حال حاضر مؤثرترین روش جهت کاهش وزن و کنترل بیماری های مرتبط با اضافه وزن جراحی لاغری است. جراحی لاغری انواع مختلفی از جمله بای پس معده، اسلیو معده، تا کردن معده و … دارد و همانطور که گفته شد پزشک متناسب با شرایط هر فرد بهترین روش را به او پیشنهاد می دهد. ترس از جراحی لاغری به دلیل شایعات متداول در مورد این روش کاملاً طبیعی است. اما این ترس به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه است. امروزه این نوع جراحی بسیار کم خطرتر از روش های قدیمی بوده و نسبت به آن ها کمتر تهاجمی هستند.
بیشتربخوانید... لاغری ران پا با ورزش
خطر مرگ در جراحی لاغری! از شایعه تا واقعیت
به جرأت می توان گفت که خطر مرگ در اثر چاقی و بیماری های مرتبط با آن بسیار بیشتر از خطر مرگ در حین عمل جراحی لاغری است. در این زمینه تحقیقات متعددی نیز انجام شده است که نشان می دهد افراد چاق 29 درصد بیشتر از افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند مستعد مرگ می باشند. بیماری های مزمنی همچون سرطان و بیماری های قلبی مهمترین علت مرگ افراد چاق هستند. لازم به ذکر است که بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی پس از جراحی لاغری بهبود می یابند.
بیشتربخوانید... عکس لاغری انگیزشی
جراحی لاغری چه مزایایی دارد؟
افزایش اعتماد به نفس و انرژی کاهش احساس گرسنگی و کاهش اشتها افزایش علاقه به حضور در اجتماع و گروه های مختلف ورزشی، هنری و… بهبود بیماری های مرتبط با چاقی کاهش نیاز یا عدم نیاز به داروهای بیماری های مرتبط(طبق تحقیقات انجام شده افراد دیابتی که عمل جراحی لاغری انجام داده اند پس از عمل نیاز به انسولین بسیار کمتری خواهند داشت) با تمام این مزایا باید بدانید که جراحی لاغری معجزه نیست. پس از جراحی نیز باید رژیم غذایی مناسبی داشته و سبک زندگی سالم را انتخاب نمایید. برخی افراد تصور می کنند که پس از جراحی لاغری می توانند هرچیزی که قبل از این در رژیم غذایی آن ها ممنوع بوده است را با خیال راحت میل کنند! این تصور کاملاً غلط است. جراحی لاغری راهی برای عملکرد بهتر رژیم غذایی و ورزش است نه جایگزین آن ها. مقدار کاهش وزن، ماندگاری آن، میزان بهبود کیفیت زندگی و امنیت فرد پس از جراحی معیارهایی هستند که پس از اتمام جراحی مورد بررسی قرار می گیرند. پس بعد از جراحی کار تمام نمی شود بلکه وارد مرحله ای جدید خواهید شد.
بیشتربخوانید... لاغری با زیره سبز یا سیاه
جراحی لاغری چه معایبی دارد؟
پس از جراحی ممکن است بیمار مدام حالت تهوع و استفراغ داشته باشد که در این صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه نموده و درمان دارویی را شروع کند. بیمار نمی تواند برخی غذاها را بخورد. بیهوشی و داروهای آن عوارضی دارند که در برخی موارد بسیار شدید هستند. خطرات بیهوشی در حین عمل بیمار را تهدید می کند. ممکن است مری پس از عمل ورم کند. در برخی موراد معده مسدود می شود. گاهی اوقات نتیجه عکس خواهد شد و به جای کاهش وزن فرد دچار اضافه وزن می شود و یا هیچ گونه کاهش وزنی نخواهد داشت. عفونت دیگر خطری است که بیمار را تهدید می کند.
منبع: لاغری جیم جو