شاخص توده بدنی ملاک و معیار بسیار خوبی برای برخی مقاصد در پزشکی است. سال ها است که هر متخصص جراحی لاغری از این فاکتور برای مشخص کردن بهترین کاندید عمل جراحی لاغری استفاده میکنند
بیشتربخوانید... علائم نشتی بعد از عمل اسلیو
BMI یا شاخص توده بدنی چیست؟
به محاسبه میزان بافت و توده چربی بدن افراد بر اساس ۳ فاکتور مهم قد، وزن و جنسیت bmi یا شاخص توده بدنی گفته میشود. یکی از مهمترین ملاک های ما برای گزینش شما به عنوان یک کاندید عمل جراحی لاغری همین bmi است کلاس بندی چاقی با کمک BMI هرچقدر که BMI پایینتر از حد نرمال یا بیشتر از آن باشد نشان دهنده ضعیف بودن بدن شخص است. و به نوعی اعلان قرمزی است که به ما میگوید بدن در حال دور شدن از محدوده سالم است یا سلامتی شما میتواند به خطر بی افتد. ما با کمک محاسبه شاخص توده بدنی میتوانیم افراد را در دسته بندی های مختلف چاق و لاغر و نرمال و سالم قرار دهیم. از طرفی میتوانیم میزان چاقی یا کلاس آن را نیز مشخص کنیم. برای مثال شاخص های توده بدنی زیر میتوانند در ۴ دسته یا کلاس چاقی مختلف قرار بگیرند:
بیشتربخوانید... علایم یبوست بعد از عمل اسلیو
· ۳۰ تا ۳۴.۹ – چاقی درجه یک (کم خطر)
· ۳۵ تا ۳۹.۹ – چاقی کلاس ۲ (با خطر متوسط)
· بیش از ۴۰ سال – چاقی کلاس ۳ (پرخطر)
· بیماران با BMI بالای ۴۰ بیشترین خطر ابتلا به عوارض و مرگ و میر را دارند و به عنوان چاقی شدید بالینی یا چاقی مرحله ۴ طبقه بندی می شوند.
بیشتربخوانید... عوامل موثر در هزینه بوتاکس معده
بهترین عمل جراحی لاغری برای کسانی که BMI کم دارند چیست؟
مراکز معتبر جهانی بر این باورند بهترین عمل جراحی لاغری برای کسانی که BMI یا شاخص توده بدنیشان مابین ۳۰ تا ۳۵ است عمل اسلیو معده، عمل بای پس معده ، عمل ساسی معده و عمل باندینگ معده است. در همین زمینه روی کسانی که عدد محاسبه BMI آن هابین ۳۰ تا ۳۵ بود و عمل لاغری انجام داده اند صورت گرفته که نتایج آن به این شکل بوده: یک مطالعه ۵ ساله روی ۵۴۱ بیمار که محاسبه شاخص توده بدنی آن ها بین ۳۰ تا ۳۵ بود و تجربه عمل اسلیو با روش لاپاراسکوی را داشتند صورت گرفت. این مطالعه نتایج نسبتا جالبی داشت و مشخص شد اسلیو برای این افراد موثر واقع شده و برایشان مفید بوده است.
منبع: https://www.gymju.ir/
بلیچینگ یا سفید کردن دندان ها روشی است که رنگدانه هایی که باعث تغییر رنگ دندان ها شده اند را برطرف می کند و باعث سفید شدن دندان ها می شود. جنس ژل بلیچینگ از هیدروژن پراکسید است که رنگدانه های ایجاد شده بین هرم های دندانی را اکسید می کند و آنها را از بین می برد. این ماده به مرور به قسمت های زیرین مینا در عاج نفوذ می کند و باعث سفید شدن دندان ها می شود.
شایان ذکر است که بلیچینگ دندان یک روش دائمی نیست، بلکه نیاز به تکرار و تمدید شدن دارد زیرا دندان ها مستعد تغییر رنگ و لکه پذیری هستند.
بیشتربخوانید... متخصص ارتودنسی
انواع بلیچینگ دندان چیست
بلیچینگ در مطب:
این روش یکی از سریع ترین روش های سفید کردن دندان ها است. دندانپزشک با استفاده از مواد مخصوص از لثه ها محافظت می کند؛ سپس مواد سفید کننده را با غلظت بالا روی دندان ها قرار می دهد. این ماده به وسیله نور یا گرما فعال می شود.
بلیچینگ در خانه:
در این روش دندانپزشک در یک جلسه از فک بالا و پایین شما قالب گیری می کند؛ سپس در جلسه بعد یکی جفت تری را به همراه ماده اصلی بلیچینگ به اندازه ای که برای سفید شدن دندان ها لازم است به شما می دهد.
بلیچینگ دندان غیر زنده:
دندان هایی که به دلیل پوسیدگی دندان، ضربه یا آسیب به عصب سیاه می شوند، پس از معاینه صحیح می توان مواد سفید کننده را داخل تاج آن ها قرار داد و پانسمان کرد. این ماده باید حدود ۱ تا ۲ هفته داخل تاج دندان باشد تا سیاهی ها برطرف شود.
بلیچینگ با مایکروابریژن:
اگر تغییر رنگ در لایه های سطحی مینا رخ داده باشد ممکن است با بلیچینگ به نتیجه مطلوب نرسید؛ بنابراین با مایکروابریژن می توان سطح مینای دندان را با کمک خمیرهای ساینده برداشت تا بدرنگی ها از بین بروند.
بیشتربخوانید... عصب کشی دندان
نکات قابل توجه در بلیچینگ در خانه
· اگر از بلیچینگ در خانه استفاده می کنید، به نکات زیر توجه کنید.
· ممکن است بعد از بلیچینگ دندان بعضی نواحی مانند لثه، گلو، دندان، زبان یا لب حساس بشوند
· بعد از استفاده از ژل، دندان و تری را با مسواک و آب سرد بشویید.
· اگر در بخشی از تری خود رنگ تیره مشاهده کردید، علت آن اکسیداسیون شدن دندان هایی که با آمالگام پر شده اند است.
· ژل بلیچینگ را می توانید در دمای ملایم تا یک سال استفاده کنید.
بیشتربخوانید... قیمت ارتودنسی
درمان ارتودنسی، راهی است برای صاف کردن و حرکت دادن دندان ها، برای بهبود ظاهر و کارکرد آن ها همچنین، باعث کمک به سلامتی طولانی مدت دندان ها، لثه و مفاصل فک با وارد کردن فشار کمی به کل دندان ها می شود. که بهتر است بیمار قبل انجام ارتودنسی دندان حتما فیلم هایی مربوط به آن را مشاهده کند با ابن کار قبل و بعد از ارتودنسی را به وضوح می بیند و در تصمیم گیری برای انجام ارتودنسی بسیار کمک می کند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی نیروهای مسلح
از کجا بفهمم که به درمان ارتودنسی نیاز دارم؟
فقط دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی میتواند بر اساس عناصر تشخیصی مانند سابقه کامل پزشکی و دندانپزشکی، معاینه بالینی، مدل‌های گچ دندان یا ماکت دندان‌ها، اشعه ایکس و عکس، تشخیص دهد که شما به درمان ارتودنسی نیاز دارید؛ بر اساس تشخیص انجام شده، متخصص ارتودنسی خوب یا دندانپزشک در مورد نیاز به درمان ارتودنسی تصمیم می‌گیرند یا اینکه یک برنامه درمانی متناسب با نیاز شما تهیه میکنند
ارتودنسی فیلم
ارتودنسی دندان یکی از مهم ترین و تخصصی ترین شاخه های دندان پزشکی است. این تخصص مطابق نیاز روز پیشرفت کرده است و تک تک معایب خود را بر طرف کرده است و امروزه به گونه ای شده است که هر کس قصد انجام ارتودنسی را دارد، می تواند با انجام یک سرچ ساده در سایت های مختلف اطلاعات مورد نیاز خود را کسب کند. حتی ممکن است کسانی باشند که بخواهند قبل از انجام ارتودنسی کاملا از نحوه ی انجام آن مطلع شوند، اگر بیمارانی باشند که چنین قصدی داشته باشند نیازی نیست که حتما به مطب دندان پزشکی مراجعه کنند چرا که آن ها می توانند با یک سرچ ساده در اینترنت یکی از هزاران ویدیویی که در این رابطه تهیه شده است را ببینند و با مراحل کار کاملا آشنا شوند.
فیلم ارتودنسی ثابت دندان
با توجه به اینکه ارتودنسی ثابت یک درمان نسبتا طولانی و پرهزینه است، بهتر است که بیمار نمونه هایی از ارتودنسی، نحوه ی انجام ارتودنسی، مراحل ارتودنسی و تغییرات ارتودنسی را مشاهده کند. امروزه از طریق فیلم ارتودنسی قبل از انجام آن می توان فهمید که چقدر ارتودنسی مفید است.
انواع ارتودنسی
· ارتودنسی ثابت
· ارتودنسی متحرک
مضرات درمان ارتودنسی
· شل شدن لثه
· حساسیت دندان ها
· مشکلات دیگر ارتودنسی
بای پس روده یک عمل جراحی است که به منظور کاهش وزن دائمی در ۲ مرحله انجام میشود. این عمل در واقع ترکیبی از دو عمل لاغری دیگر است و به آن دئودنال سوئیچ نیز گفته میشود. دئودنال سوئیچ یکی از پیچیده‌ترین پروسه های جراحی-درمانی در پزشکی است که در آن هم حجم معده و هم جذب مواد غذایی کاهش میابد. این عمل جراحی در مقایسه با انواع دیگر جراحی‌های لاغری (عمل اسلیو معده و عمل ساسی معده و...) نیازمند مدت زمان بیشتری برای ریکاوری است. زمان این عمل جراحی لاغری لاپاراسکوپی میتواند بین ۳ تا ۴ ساعت باشد. و زمان بازیابی و طول دوره نقاهت جراحی بای پس روده نیز براساس سلامت کلی فرد و شرایط دیگر متفاوت است. علاوه بر این، هرچقدر عمل بیشتر طول بکشد ممکن است مدت زمان بازیابی نیز بیشتر شود.
دوره نقاهت جراحی بای پس روده دئودنال سوئیچ به سلامت کلی بیمار و پیچیدگی هایی بستگی دارد که ممکن است در طول دوره نقاهت توسط بیمار تجربه شود.
اگر عمل بای پس به صورت باز صورت گرفته باشد، طول مدت ریکاوری افزایش میابد و ۴ تا ۶ هفته برای بهبودی کامل نیاز است.
بیمارانی که در مدت زمان طولانی عمل شده اند معمولا بین ۳ تا ۴هفته میتوانند به زندگی عادی برگردند. و بیمارانی که تحت عمل لاپاراسکوپی دئودنال سوئیچ را انجام داده اند طی فقط ۱ تا ۲ هفته میتوانند به بهبودی دست پیدا کنند.
حتی بعد از مدت زمان های ذکر شده در بالا، بهبودی مداوم و طولانی مدت تنها زمانی بدست می آید که در سبک زندگی تغییراتی ایجاد کرده و پایبند رژیم غذایی سالم باشید.
نتایج
در حالی که نتایج نهایی در هر بیمار متفاوت است، میزان موفقیت کلی عمل جراحی دئودنال سوئیچ بسیار خوب است. براساس نتایج مطالعات اخیر، به طور متوسط، بیمارانی که از دستورالعمل‌های تعیین‌شده پیروی میکنند و نقش فعالی در بهبود خود دارند، در طول سال اول پس از عمل جراحی بای پس روده حدود ۶۰ درصد، و در طول سال دوم نیز نزدیک ۷۵ تا ۸۰ درصد از اضافه وزن خود را از دست می‌دهند.
جهت آشنایی بیشتر با این موضوع با مجله لاغری اسلیوسرجن همراه باشید.
تلخی دهان در صبح می تواند اعصاب ما را تحریک کند و عملکردمان را در طول روز تحت تاثیر قرار دهد. اما بدمزه بودن و تلخی دهان اول صبح چه دلیلی دارد؟ آیا تنها باید به مسواک زدن بسنده کنیم و به کارهایمان برسیم، یا آن را جدی بگیریم و به فکر درمان تلخی دهان باشیم؟
بیشتربخوانید... قیمت پرکردن دندان با عصب کشی
علت تلخی دهان صبح چیست؟
کبد و تلخی دهان
کبد، به عنوان یکی از مهم ترین اعضای بدن، بدن را از سموم و مواد زائد پاک می کند و در متابولیسم آنزیم ها نیز نقش دارد. در صورت ایجاد مشکل در کبد، دهان تلخ می شود. در چنین حالتی, کبد نیاز به پاکسازی دارد.
عدم توجه به بهداشت دهان
علاوه بر کبد و تلخی دهان، عدم توجه به بهداشت دهان و دندان نیز می تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. حتما پیش از خواب مسواک بزنید و از دهانشویه استفاده کنید تا تلخ بودن دهان اول صبح شما را آزار ندهد.
سینوزیت و تلخی دهان اول صبح
در اثر سینوزیت، راه سینوس های بینی بسته شده و فرد بو و طعم را احساس نمی‌کند. این عوامل تلخی دهان در اول صبح را به همراه خواهد داشت.
بیشتربخوانید... هزینه دندان مصنوعی در سال 1402
سرماخوردگی و علت تلخی دهان اول صبح
سرماخوردگی با ایجاد گرفتگی راه بینی و گلو و ایجاد عفونت در دستگاه گوارش، میتواند علت تلخی دهان اول صبح باشد.
حساسیت و دلیل تلخی دهان اول صبح
حساسیت یا آلرژی نیز یکی دیگر از دلایل ساده این مسئله و تلخی دهان در اول صبح است. حساسیت موجب گرفتگی و اختلال در سلامت دستگاه گوارش شده و می تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد.
بیشتربخوانید... هزینه لمینت دندان 1402
رفلاکس معده
کشیدن سیگار و تلخی دهان در اول صبح
کاهش میزان ویتامین بدن
اختلال در سلامت بدن و بیماری
درمان تلخی دهان
· برای درمان تلخی دهان و سم زدایی بدن، صبح ها 1 حبه سیر به صورت ناشتا بخورید.
· جویدن آدامس، مسواک زدن دندان ها و زبان، و استفاده روزانه از نخ دندان نیز برای درمان تلخی دهان و رفع تلخی دهان اول صبح مفید است.
· هر ماه به مدت 8 شب متوالی یک نوشیدنی با ترکیب 1 چغندر، 1 حبه سیر، آب نصف عدد لیموترش، کمی جعفری، 1 قاشق چایخوری عسل و مقداری آب در مخلوط کن تهیه کنید، و برای درمان تلخی دهان بخورید.