داشتن دندان هایی زیبا و محکم به وسیله‌ی لمینت یا کامپوزیت، اولین قدم برای رسیدن به آنچه که در ذهن دارید می باشد. گام دوم انتخاب ماده‌ی مورد نظر برای دندان ها است. کامپوزیت و لمینت بیشترین موادی هستند که در زیبا ساختن دندان ها توسط دندانپزشکان مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه با مجله ارتودکتر همراه باشید.
بیشتربخوانید... مراحل بریج دندان
فرق لمینت و کامپوزیت
لمینت لایه‌های نازکی هستند که روی دندان قرار می‌گیرند اما کامپوزیت دندان، رزین مهندسی‌شده می‌باشد که به لایه‌ی خارجی دندان متصل می شود. هر دوی این مواد برای روشن‌تر کردن دندان و بهبود لبخند فرد طراحی شده‌اند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی سردرد
مزیت های کامپوزیت دندان
تفاوت قیمت لمینت یا کامپوزیت جز موارد قابل توجه می‌باشد. کامپوزیت تفاوت‌های عمده‌ای با لمینت دارد که مهم ترین آن ها هزینه‌ی انجام آن می باشد. به طور میانگین لمینت حدودا دو برابر قیمت تمام شده‌ی کامپوزیت هزینه خواهد داشت. مزیت دیگر کامپوزیت نسبت به لمینت مدت زمان آماده سازی آن است. کامپوزیت طی یک جلسه می تواند آماده و نصب شود. بزرگترین مزیت کامپوزیت نسبت به لمینت میزان انعطاف پذیری آن است. در حالی که برای قرار دادن لمینت روی دندان ها باید آن ها را از نظر تطبیق با لمینت آماده کرد، کامپوزیت به آمادگی چندانی نیاز ندارد.
مزیت لمینت دندان
اگر چه که کامپوزیت دندان مزایای فراوانی دارد، اما در یک حیطه نمی تواند با لمینت دندان رقابت کند: استحکام. لمینت از نظر مقاومت و استحکام به میزان زیادی از کامپوزیت محکم تر بوده و حتی با وجود افزایش کیفیت رزین در ساخت کامپوزیت ها، همچنان لمینت دندان در این بخش پیشتاز است.
بیشتربخوانید... ارتودنسی یا کامپوزیت دندان
کامپوزیت در برابر لکه ها مقاوم‌تر است یا لمینت؟
بیشتر دندانپزشکان معتقدند که ظاهر لمینت دندان زیباتر و عادی تر است و کیفیت مواد سازنده‌ی لمینت به کیفیت مینای دندان شباهت بیشتری داشته، در نتیجه ظاهر طبیعی تری را ایجاد می کند. علاوه بر این لمینت به علت ساختار مستحکمی که دارد، در برابر پریدگی و رنگ گرفتگی در اثر مصرف مواد غذایی رنگی بسیار مقاوم است. این بدین معنا است که کامپوزیت های دندان نسبت به لکه ها از مقاومت بسیار کمتری برخوردارند و در نتیجه باید رژیم غذایی خود را در این زمینه تعدیل کنید و از مواد غذایی که باعث تغییر رنگ دندان می‌شود بپرهیزید.
بیشتربخوانید... اینله و آنله چیست
درحالیکه بسیاری از افراد آرزوی‌شان کاهش وزن و تناسب اندام است، بسیاری از افراد به دنبال رژیم چاقی و روش‌هایی برای افزایش وزن هستند. این دسته از افراد به احتمال زیاد انواع و اقسام رژیم چاقی را امتحان کرده، اما نتیجه‌ای از آن نگرفته‌اند. همان طور که چاقی خطرناک است، لاغری زیاد هم افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل ضعف در سیستم ایمنی بدن و عفونت می‌کند. علاوه بر آن، افراد لاغر در هنگام بیماری نسبت به بقیه دیرتر بهبود پیدا می‌کنند. فردی که ۱۰ تا ۲۰ درصد زیر وزن نرمال است، کم وزن تلقی می‌شود.
بیشتربخوانید ... رژیم فستینگ
منظور از رژیم چاقی چیست؟
منظور از رژیم چاقی عمل به مجموعه‌ای از عواملی است که در کنار یک برنامه غذایی منظم می‌تواند به افزایش وزن منجر شود. هرچند متاسفانه بسیاری از رژیم‌های چاقی موجب عدم تناسب اندام و چاقی ناسالم می‌شوند، اما رژیم‌های اصولی هم وجود دارند که تنها با چند ترفند تغذیه‌ای منجر به چاقی دلخواه می‌شوند.
چگونه یک فرد چاق می شود؟
بدن ما به ازای هر یک کیلوگرم از وزن خود، روزانه به ۳۰ کالری نیاز دارد. بنابراین اگر در مقابل هر یک کیلوگرم از وزن خود این مقدار کالری را دریافت کنیم، مقدار سوخت مورد نیاز آن روز را تامین کرده و وزن ما ثابت خواهد ماند. اما اگر بیش از ۳۰ کالری مصرف کنیم، مطمئنا غذاهای اضافه تبدیل به چربی می‌شود. اگر هم کمتر از ۳۰ کالری برای هر یک کیلوگرم از وزن خود مصرف کنیم بدن برای تامین این کمبود به سوزاندن بافت‌های خود اقدام می‌کند و به لاغری منجر می‌شود.
بیشتربخوانید.... رژیم کانادایی
کالری گروه‌های غذایی مختلف
برای اینکه یک برنامه غذایی اصولی برای افزایش وزن داشته باشید، ابتدا باید گروه‌های غذایی را بشناسید و از ماهیت آنها مطلع شوید. گروه‌های غذایی را می‌توان به ۶ دسته تقسیم کرد:
کربوهیدرات: هرگرم از آن ۴ کالری دارد. پروتئین: هرگرم از آن ۴ کالری دارد. چربی: هرگرم از آن ۹ کالری دارد. ویتامین: هرگرم از آن صفر کالری دارد. املاح و مواد معدنی: هرگرم از آن صفر کالری دارد. آب: هرگرم از آن صفرکالری دارد.
بیشتربخوانید.... رژیم WW
انتخاب لباس عقد یکی از سخت ترین کارهایی است که دخترهای جوان با آن رو به رو می شوند. شکوه و زیبایی افراد به همین لباس عقد بستگی دارد و تمامی تلاش خود را می کنند تا به بهترین شکل در این مراسم حضور پیدا کنند. از این رو اختصاص دادن تایم کافی در برنامه ریزی برای تهیه لباس عقد، یکی از عاقلانه ترین کارهایی به حساب می آید که می توانید انجام دهید.
مانتو یا پیراهن؟ کدام انتخاب مناسب تری است؟
معمولا در روز عقد افراد ترجیح می دهند از لباس های ساده و راحت تر استفاده کنند؛ مانتو و پیراهن یکی از ساده ترین انتخاب هایی است که این افراد می توانند برای خود رقم بزنند. ولی چیزی که حائز اهمیت بوده این است که خیلی از افراد بر سر دوراهی بزرگی می مانند و نمی دانند بین مانتو و پیراهن کدام انتخاب مناسب تری خواهد بود و جلوه زیباتری را به آن ها می دهد. انتخاب هر کدام از این لباس ها بستگی به این دارد که محل برگزاری جشن عقد شما کجاست؟
اگر در محضر برای خواندن خطبه عقد حاضر می شوید، پس بهتر است یک مانتو یا پیراهن عقد پوشیده انتخاب کنید. مانتو مجلسی شیک و رنگ روشن می توانند انتخاب مناسبی باشند. اگر عقد شما در داخل سالن و تالار است، بدون شک بر تن کردن پیراهن های شیک و ساده مجلسی می توانند زیبایی ویژه ای را به شما ببخشند.
در یک نگاهی کلی می توانیم اینطور بیان کنیم که انتخاب لباس عقد بستگی به این دارد که شما چه فرهنگ و آداب و رسومی دارد. به عنوان مثال برخی از افراد به جای انتخاب مانتو به سراغ کت و دامن های مجلسی می روند که انتخاب ایده آلی است ولی شما می توانید بر اساس دیدگاه خود و خانواده تان شیک ترین لباس ها را انتخاب کنید.
بیشتربخوانید ... لباس شب
در خرید لباس عقد از چه رنگ هایی استفاده کنیم؟
اصلی ترین سوال در هنگام انتخاب لباس عقد این بوده که آیا باید لباس سفید باشد و یا می توانیم به سراغ دیگر لباس ها نیز برویم. انتخاب رنگ لباس نیز دوباره به سلیقه شما بستگی دارد. به عنوان مثال برخی از افراد دوست دارند تنها در روز عروسی از لباس سفید استفاده کنند؛ به همین علت برای انتخاب لباس مناسب عقد خود به دنبال رنگ هایی همچون صدفی، شیری، نباتی و... هستند که شباهت نسبی نیز با رنگ سفید دارند و می توانند جلوه زیبایی را به لباس شما ببخشند.
اگر قصد شما خرید کت و دامن و یا مانتو محضری است پیشنهادات مختلفی پیش روی شما برای انتخاب رنگ وجود دارند ولی مناسب ترین گزینه ای که ما به شما پیشنهاد می دهیم، رنگ هایی بوده که از تم های روشن و نزدیک به سفید برخوردار باشند. اگر می خواهید به سراغ پیراهن های پرنسسی بروید، قضیه متفاوت خواهد بود. شما می توانید طیف مختلفی از رنگ ها را انتخاب کنید که بهترین و مناسب آن ها شامل طلایی، آبی آسمانی، صورتی کمرنگ و طوسی می شوند.
رفرنس: مزون لباس مجلسی
همانطور که اشاره شد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده از اهمیت بالایی در پایداری وزن برخوردار است. معمولا بلافاصله بعد از جراحی باید مایعات و غذاهای نرم مصرف و از خوردن غذاهای جامد و پرچرب خودداری کنید. در ادامه بازه زمانی مناسب برای رژیم غذایی را با هم مرور می‌کنیم.
1 تا 7 روز بعد از جراحی
معمولا در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، مصرف مایعات بیشتر توصیه می‌شود. با مصرف مایعات از مشکلاتی مثل؛ نشتی معده، یبوست، اسهال، انسداد روده و کم آبی بدن جلوگیری کنید. در واقع بدن جدید شما بعد از عمل نیاز به رعایت رژیم و زمان دارد تا نتیجه دلخواه را به دست بیاورید. به همین دلیل در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده حتما نکات زیر را رعایت کنید:
بیشتربخوانید... رژیم یک ماهه
هفته اول بعد از جراحی، سعی کنید تا جای ممکن مایعات مصرف کنید.
تمام مشکلات خود در مورد مصرف نوشیدنی‌های مختلف را با پزشک معالج در میان بگذارید.
از مصرف نوشیدنی‌هایی که قند بالایی دارند پرهیز کنید. مصرف این نوع مایعات باعث ایجاد سندرم دامپینگ معده در شما می‌شود. در این عارضه قند به سرعت و با حجم بالا وارد روده کوچک می‌شود. همچنین عوارضی مثل؛ استفراغ، اسهال و … را به دنبال دارد. به همین دلیل مصرف قند در روزهای ابتدایی بعد از جراحی باید متوقف شود.
نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید که دارای کافئین کمی هستند. همچنین از مصرف مایعات گازدار جدا خودداری کنید. چرا که مصرف این نوشیدنی‌ها باعث کم آبی بدن و رفلاکس معده می‌شود.
تا جایی که می‌توانید آب بنوشید
مصرف ژله در این مدت مانعی ندارد
نوشیدن قهوه و چای بدون کافئین بسیار مناسب است.
بیشتربخوانید... فواید رژیم کتوژنیک
7 تا 14 روز بعد از جراحی
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در هفته دوم با تغییراتی نسبت به روزهای ابتدایی همراه است. این تغییرات شامل مصرف مایعات با غلظت بیشتر می‌شود. در ادامه نکات مربوط به رژیم غذایی هفته دوم بعد از جراحی را بررسی می‌کنیم:
مصرف سوپ‌های رقیق و خامه‌ای، البته در مقادیر کم، مناسب است
از مصرف شیر کم چرب و بدون قند غافل نشوید
شیک‌های بدون قند حاوی پروتئین مصرف کنید
ماست یونانی کم چرب را در برنامه خود بگنجانید
آبمیوه‌های طبیعی و بدون پالپ مصرف کنید
مصرف پودینگ‌های بدون چربی و قند بسیار مفید هستند
منبع: https://www.dietforme.ir/
پروتز دندان موقت و دندان ژله ای یک نگه دارنده ی قابل حذف است که به سقف دهان یا کام و در برخی موارد روی فک تحتانی متصل می شود. به این نگهدارنده یک یا دو دندان به طور معمول متصل است. وقتی پروتز موقت را در دهان می گذارید ردیف دندانی کامل شده و طرح لبخند کاملی خواهید داشت.
سایر مقالات ... لیست بهترین متخصص ارتودنسی در تهران
تفاوت پروتز دندان موقت و پروتز دندان ژله‌ای
از نظر بخش دندان هر دو پروتز با استفاده از ماده‌ی رزین که هم سبک‌تر و هم مقرون به صرفه‌تر از پورسلین است ساخته می‌شوند. اما در بخش پایه‌ی پروتز دندان موقت و دندان ژله‌ای تفاوت اصلی نهفته است. پروتز دندان موقت از جنس کروم کبالت و پروتز دندان ژله‌ای از جنس پلاستیک فشرده است. در نتیجه پروتز دندان موقت سخت‌تر و شکننده‌تر است و پروتز دندان ژله‌ای نرم‌تر است و انعطاف بیشتری دارد. میزان انطباق و سازگاری لثه‌ی افراد با پروتز دندان ژله‌ای بیشتر است و میزان حساسیت ایجاد شده در آن نیز کمتر از پروتز دندان موقت است.
مزایای پروتز دندان موقت
ارزان تر بودن این پروتز ها به نسبت سایر مدل ها از نظر ظاهری ظاهر این پروتز ها بسیار طبیعی بوده و مشابه دندان‌های فرد است. مدت زمان آماده شدن از نظر زمانی که باید منتظر باشید نیز این پروتزهای موقت به نسبت سریع آماده می‌شوند نحوه‌ی استفاده از پروتزهای موقت بسیار ساده بوده تثبیت دندان‌های کنونی
مزایای پروتز دندان ژله‌ای
احتمال شکستن این نوع پروتز به نسبت پروتز موقت معمولی کمتر است. پروتزهای ژله‌ای به سادگی به دندان می‌چسبند به دلیل جنس آنها که از پلاستیک فشرده است بسیار شفاف بوده و رنگ طبیعی لثه‌ها مشخص است. پروتزهای ژله‌ای نیز به سرعت قابل آماده شدن هستند. استفاده از آنها کمترین نرخ حساسیت را دارا است. جویدن غذا با آنها بسیار راحت و آسان است.
معایب پروتزهای موقت
شکستنی بودن به دلیل استفاده از مواد ارزان و با استحکام کم راحت نبودن پروتزهای دندان موقت ممکن است برای بسیاری از افراد تحمل پذیر نباشند احتمال وجود آلرژی دوام و ماندگاری احتمال شیوع بیماری لثه و التهاب آنها و یا فرسودگی دندان در صورت تمیز نکردن مرتب پروتز وجود دارد. خطر تحلیل لثه پروتز دندان موقت شل شدن پروتز با گذشت زمان
معایب پروتزهای ژله‌ای نیز در این بخش ارائه می‌شود
هزینه‌ی بیشتر این نوع پروتز ها با وجود ارزان تر بودن آنها نسبت به کاشت ایمپلنت تحلیل بافت های زیرین عدم تطبیق پروتز با فرم دهان و دندان
برای مطالعه بیشتر پیرامون خدمات دندانپزشکی اینجا کلیک کنید.