shafanews

عمومی

shafanews

عمومی

دلیل مبتلا شدن به بیماری پروستات چیست؟ 5 علتی که بهتر است بدانید!

۱. سابقه ژنتیکی ابتلا به پروستات؛ افزایش احتمال ابتلا در سایر مردان خانواده

معمولا سابقه بیماری اعضای خانواده، وضعیت کلی سلامت و بیماری‌ها را در یک خانواده مشخص می‌کند. برخی از بیماری‌ها مانند پروستات ژنتیکی هستند. ازاین‌رو مردانی که دچار بیماری پروستات می‌شوند، زنگ خطری برای سایر آقایان خانواده خواهند بود. این موضوع به این معنی نیست که سایر مردان خانواده حتما دچار بیماری پروستات می‌شوند: بلکه احتمال ابتلا به این بیماری در این افراد بیشتر خواهد بود. از طریق آزمایش­‌های ژنتیکی می‌توان برخی از جهش‌های غیرعادی ژنتیکی مانند احتمال ابتلا به سرطان پروستات یا سایر سرطان­‌ها را پیش‌بینی کرد.

سایر مقالات ... هزینه عمل جراحی پروستات

۲. بیماری دیابت؛ تغییرات هورمونی و ایجاد عوارض عصبی و اختلال در پروستات

دیابت عوارض مختلفی برای مردان دارد که یکی از آن‌ها به خطر افتادن سلامت پروستات است. در واقع، دیابت به‌طور مستقیم دلیل ابتلا به پروستات نخواهد بود. دیابت روی عوامل متعددی مانند هورمون‌ها و اعصاب ناحیه تناسلی تاثیر منفی می‌گذارد که در نهایت منجر به مشکلات غده پروستات می‌شوند. به‌عنوان مثال، عوارض عصبی باعث مشکلات در تنظیم عضلات مربوط به ادرار و پروستات می‌شوند.

از سوی‌ دیگر، افراد دیابتی به‌علت ضعف سیستم ایمنی و تغییرات در محیط آنتی‌بیوتیکی در ادرار، بیشتر از افراد دیگر در معرض خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری و التهابات پروستاتی قرار دارند.

بیشتربخوانید... دلایل ایجاد یبوست

۳. پروستاتیت؛ التهاب ناشی از عفونت در بافت پروستات

وجود التهاب ناشی از عفونت در بافت پروستات، التهاب پروستات یا پروستاتیت نامیده می‌شود. عفونت‌های جنسی و مقاربتی و عفونت ادراری از مواردی هستند که فرد را در معرض پروستاتیت قرار می‌دهند. در صورت وجود عفونت در ناحیه پروستات، پزشک با تجویز داروهایی مانند تاوانکس به‌منظور از بین بردن عفونت و باکتری‌ها به همراه داروهای دیگر، بیماری پروستات را کنترل می‌کند.

همچنین نمونه‌برداری از بافت پروستات در افراد مشکوک به سرطان و سونداژ هم ممکن است در برخی موارد باعث ایجاد عفونت شود. این عارضه با علائم مختلفی از جمله سوزش ادرار، درد هنگام انزال، تب و لرز و درد در ناحیه تحتانی به‌ویژه کشاله ران و لگن همراه خواهد بود.

۴. نداشتن فعالیت و تحرک؛ افزایش ریسک بروز مشکلات پروستاتی

نداشتن فعالیت و تحرک منجر به افزایش وزن بدن می‌شود. افزایش وزن به‌طور مستقیم با افزایش ریسک بروز مشکلات پروستاتی مانند تورم پروستات (بزرگی پروستات) و التهاب پروستات مرتبط است. همچنین فعالیت بدنی نقش مهمی در تنظیم هورمون‌ها دارد. تحرک پایین باعث تغییر در ترشح هورمون‌ها می‌شود که این تغییرات به عوارض پروستاتیت منجر خواهد شد.

۵. چاقی در آقایان مسن؛ علت بزرگ شدن پروستات

چاقی ممکن است دلیل مبتلا شدن به پروستات باشد. چاقی با هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا بزرگ شدن پروستات در مردان مسن مرتبط خواهد بود. هایپرپلازی (Hyperplasia) یا بیش‌رویش به معنی افزایش در تکثیر سلول و در نتیجه افزایش شمار آن است. اندازه‌گیری آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) در خون به‌عنوان آزمایشی ابتدایی برای کشف زودرس موارد سرطان پروستات به‌ کار می‌رود. به‌طورکلی، میزان PSA افراد مبتلا به بزرگی خوش‌خیم پروستات بالا است. اما در مقابل با این که چاقی باعث بزرگ شدن پروستات می‌شود، میزان PSA را در خون کاهش می‌دهد.

منبع

بهداشت ارتودنسی

حالا که سیم کشی دندان ها انجام شده است، بسیار مهم است که در تمام طول فرایند درمان بهداشت دهانتان را به خوبی رعایت کنید. در این شرایط، ذرات غذا در بریس‌ها، سیم‌ها، کش‌ها و نگه‌دارنده‌ها گیر کرده و پاک کردن پلاک دندانی  تشکیل شده به وسیله نخ کشیدن و مسواک زدن سخت می‌شود. بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل پلاک دندان ، پوسیدگی دندان جلو و ابتلا به بیماری‌های لثه، کشیدن نخ و مسواک زدن با دقت است، که بهتر است بعد از هر وعده غذا و میان وعده‌ای انجام شود.

مسواک زدن دندان‌ها با وجود بریس

هنگامی که روی دندان‌هایتان بریس نصب کرده‌اید حتماً باید بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا بهداشت دهان و دندان و سلامت دندان‌ها و لثه‌هایتان در طول دوره درمان حفظ شود. اگر برای انتخاب مسواک، خمیردندان و نخ دندان مناسب به کمک نیاز دارید، لطفاً از ما بپرسید، ما به شما کمک خواهیم کرد تا محصولات مناسب دندان‌ها و دستگاه‌های ارتودنسی‌تان را انتخاب کنید. مسواک زدن مهمترین عاملی است که باعث می‌شود دوره درمان ارتودنسی را بهتر و موفق‌تر پشت سر بگذارید. اگر مسواک را به شکل صحیح بزنید، در تمام طول دوره درمان احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. استفاده از تکنیک‌های صحیح مسواک زدن به جلوگیری از التهاب لثه، خونریزی لثه‌ها، پیرودنتیت  (بیماری لثه و استخوان‌های نگه‌دارنده دندان‌ها)، دکلسیفیکاسیون (به وجود آمدن لکه‌های سفید دائمی روی دندان‌ها) و ایجاد حفره در دندان‌ها کمک می‌کند.

سایرمقالات... عوامل موثر در هزینه جرم گیری دندان

توصیه‌هایی برای شروع

۱- یک مسواک نرم یا خیلی نرم انتخاب کنید.

۲- از خمیردندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.

۳- مسواک زدنتان باید ۲ تا ۵ دقیقه طول بکشد.

۴- ۴ تا ۵ بار، یا در صورت نیاز بیشتر، مسواک بزنید (بعد از تمام وعده‌های غذا و میان وعده‌ها و قبل از خواب).

باکتری‌ها می‌توانند روی تمام سطوح موجود در دهان زندگی کنند، از جمله دستگا‌ه‌های ارتودنسی نصب شده در آن.‌ مؤثرترین تکنیک برای اینکه بتوانید در طول دوره درمان بهداشت دندان و دستگا‌ه‌های ارتودنسی را به خوبی حفظ کنید عبارت است از: (در اینجا ما از دندان‌های پایینی شروع می‌کنیم، اما شما می‌توانید کارتان را از دندان‌های بالایی شروع کنید)

۵- از یک طرف شروع کنید و لثه‌های پایینی‌تان را تا طرف دیگر به طور کامل مسواک بزنید.

۶- مسواک را به طرف بالا زاویه بدهید تا بتوانید ته تک تک براکت‌ها (بریس) را از پایین مسواک بزنید.

۷- برس مسواک را روبروی سطح بیرونی بریس قرار داده و تک تک براکت‌ها را با حرکتی دایره‌ای مسواک بزنید.

۸- مسواک را رو به پایین زاویه بدهید و بالای تک تک براکت‌ها را مسواک بزنید.

۹- حالا سطح جونده دندان‌ها را از یک طرف دهان تا طرف دیگر آن مسواک بزنید، و به خاطر داشته باشید، ممکن است بریس روی تمام دندان‌ها نصب نشده باشد، پس فراموش نکنید که دندان‌های عقبی را هم مسواک بزنید.

۱۰- سطح داخلی از دندان‌ها که نزدیک زبان قرار دارد را مسواک بزنید.

۱۱- این فرایند را برای دندان‌های بالا هم انجام دهید.

۱۲- سقف دهان و زبانتان را مسواک بزنید.

۱۳- با قدرت دهانتان را آب بکشید.

۱۴- در آینه نگاه کنید و ببینید که آیا هیچ‌گونه غذا، پلاک دندانی یا مواد زائدی توی، روی یا اطراف بریس و/یا دندان‌هایتان باقی مانده است و در صورت مشاهده آنجا را دوباره مسواک بزنید.

منبع

رژیم تخم مرغ چیست؟

این رژیم یکی از انواع برنامه رژیم غذایی است که برای کاهش وزن و لاغر شدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که به این نوع رژیم غذایی پایبند هستند، باید به صورت روزانه حداقل یک، دو یا سه عدد تخم مرغ مصرف کنند. به این ترتیب، کالری و کربوهیدرات کمتری نسبت به روزهای عادی وارد بدن خواهد شد. با مصرف تخم مرغ، مقدار زیادی پروتئین جذب خواهید کرد که بر افزایش حجم عضلات موثر بوده و به کاهش وزن شما کمک می‌کند.

 به طور کلی، این رژیم کم خونی یک برنامه غذایی ثابت نیست. یعنی دستور این رژیم غذایی در مراجع مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال، برخی مراجع معتقد هستند باید صرفاً از تخم مرغ آب پز استفاده کنید. اما برخی دیگر به این مسئله اعتقاد ندارند. رژیم غذایی تخم مرغ، شامل ۳ وعده غذای اصلی است. یعنی میان وعده از وعده‌های غذایی شما حذف می‌شود و صرفاً می‌توانید آب یا نوشیدنی‌های بدون کالری میل کنید. همچنین باید مصرف غذاهایی که حاوی نشاسته و شکر هستند را تا حد زیادی کاهش دهید.

در این رژیم غذایی، تخم مرغ به شکل‌های مختلفی مصرف می‌شود. به عنوان مثال، ممکن است صرفاً سفیده تخم مرغ استفاده شود. علاوه بر این، باید تمامی قندهای طبیعی مثل میوه، نان، برنج و پاستا یا غذاهایی که مقدار زیادی کربوهیدرات دارند را حذف کنید. به طور کلی، این رژیم بین ۷۲ ساعت تا ۲ هفته طول می‌کشد. تا زمانی که به این نوع رژیم پایبند هستید، به هیچ وجه نباید از تنقلالات یا غذاهای فرآوری شده استفاده کنید. این رژیم لاغری برای افرادی مناسب است که قصد دارند در مدت زمان کوتاهی وزن خود را کاهش دهند.

سایر مقالات ... بهترین رژیم شیردهی

آیا رژیم تخم مرغ یک انتخاب سالم است؟

رژیم غذایی تخم مرغ، برای بسیاری از افراد نگران کننده به نظر می‌رسد. در این رژیم باید صرفاً از تخم مرغ و سایر سبزیجات یا حبوبات استفاده کنید. یعنی پروتئین مورد نیاز بدن شما باید صرفاً از طریق تخم مرغ تامین شود. در این رژیم غذایی، مصرف مرغ، ماهی یا انواع گوشت به حداقل یا صفر می‌رسد. ولی مصرف شکر و کربوهیدرات‌های ساده باید به طور کامل قطع شود. در مجموع، نیازی نیست نگران آسیب‌های ناشی از رژیم لاغری تخم مرغ باشید.

زیرا تخم مرغ منبع کاملی از پروتئین و مواد معدنی مختلف مثل کولین، ویتامین آ و مواردی مانند این است. علاوه بر این، رژیم تخم مرغ در بازه زمانی کوتاه یعنی چند روز تا دو هفته انجام می‌شود. این رژیم غذایی، زمانی نگران کننده است که برای مدت زمان طولانی به آن پایبند باشید.

همانطور که گفته شد، رژیم‌های غذایی انواع مختلفی دارند. بسیاری از انواع رژیم غذایی گران قیمت هستند و به پودرها و انواع مکمل نیاز دارند. در حالی که رژیم لاغری تخم مرغ با کمترین هزینه وزن شما را کاهش می‌دهد. البته توجه داشته باشید که تخم مرغ دارای مواد مغذی مثل فیبر نیست. بنابراین لازم است فیبر مورد نیاز بدن خود را از سایر مواد غذایی دریافت کنید.

منبع

همه چیز درباره ایمپلنت دندان

ایمپلنت دندان از جنس تیتانیوم خالص است که با بدن انسان سازگاری دارد. شکل آن به صورت میله باریکی است که درون استخوان فک قرار داده می شود. گفته می شود که امروزه ایمپلنت دندان بهترین جایگزین برای دندانهای از دست رفته است. نکته قابل توجه در مورد آن این است که اگر پس از قرار گرفتن در فک به طور صحیح از آن نگهداری شود، ماندگاری بسیار بالایی خواهد داشت.

علیرغم پیشرفت در زمینه مراقبت از دندان، میلیون ها ایرانی از دندان درد رنج می برند، که عمدتا به علت پوسیدگی دندان، بیماری پریودنتال یا آسیب است. برای سال ها، تنها گزینه های درمان در دسترس افرادی که دندان هایشان را از دست داده بودند، استفاده از پل ها و پروتزهای دندان بود. اما امروزه، ایمپلنت فوری دندان در دسترس هستند. در ادامه بهتر است بدانید انواع ایمپلنت دندان کدامند؟ و از آن چه استفاده هایی می شود؟در طول تاریخ دو نوع مختلف وجود داشته است:

 اندوستیال (endosteal)

 ساب‌پریوستیال (subperiosteal)

ایمپلنت اندوستیال به ایمپلنتی گفته می شود که درون استخوان قرار می گیرد، اما ساب‌پریوستیال ایمپلنتی است که روی استخوان آرواره و زیر بافت لثه قرار داده می شود. امروزه دیگر از ایمپلنت های ساب‌پریوستیال استفاده نمی شود زیرا در مقایسه با ایمپلنت های اندوستیال در بلند مدت نتایج ضعیف تری داشته اند و استحکام کمتری دارند.

ایمپلنت برای چه کسانی مناسب نیست و ناموفق خواهد بود

در صورتی که سابقه انجام شیمی درمانی یا رادیوتراپی را دارید یا اینکه در حال حاضر این درمانها را انجام می دهید، باید بدانید که احتمال موفقیت درمان کمتری دارید.

موارد خاص پزشکی مانند ابتلا به پوکی استخوان و بیماریهای مانند آن هنوز اطمینانی حاصل نشده است و تاثیر آن در کارکرد  و ماندگاری آن مشخص نیست.

برای انجام این جراحی سلامت لثه فرد مراجعه کننده بسیار مهم است و علاوه بر آن باید استخوانهای فک قدرت و انسجام کافی برای نگهداری آن را داشته باشند.

در بسیاری از موارد اگر متقاضی از دخانیاتی مانند سیگار استفاده کند، دندانپزشک از درمان خودداری می کند، زیرا استفاده از این مواد حتی سیگار باعث کاهش امکان موفقیت درمان می شود.اطلاعات بیشتر —–> تاثیر سیگار بر ایمپلنت دندان

در صورتی که بخواهید تمام دندانها را به روش کاشت دندان جایگزین کنید، در فک بالا به شش تا هشت و در فک پایین به چهار تا شش ایمپلنت نیاز خواهید داشت.

رعایت بهداشت عمومی دهان و دندان در بالا بردن عمر ایمپلنت تاثیر بسیاری دارد. ایمپلنتها طرح لبخند را بهبود بسیاری می بخشند.

در صورت استفاده از داروهایی که در آنها از مشتقات بیس فسفونات استفاده شده است، توصیه می شود که از این درمان استفاده نکنید.

مراحل مراقبت و انجام ایمپلنت دندان

پیش از انجام عمل باید پوسیدگی دندان ها بررسی و رفع شود.

برای قرارگیری ایمپلنت در دهان انجام حداقل یک جراحی ضروری است. در این جراحی که به کاشت دندان نیز شهرت دارد، ایمپلنت در استخوان فک گذاشته می شود.

در چند ماه بعد از انجام جراحی پین تیتانیومی با استخوان فک ادغام می شود.

پس از مدتی و با مطمئن بودن از ادغام مناسب ایمپلنت و استخوان دندان، متخصص معالج می تواند از ایمپلنتها به عنوان بیس استفاده کند و پروتز دندان را بر روی آنها نصب کند.

پیش از اقدام به کاشت دندان جلو حتما از متخصص معالج خود سوال کنید که آیا این روش از جایگزینی دندان برای شما مناسب است یا خیر؟ پیش از هر چیز اطمینان حاص کنید که دندانپزشک فرآیند درمان جا گذاری ایمپلنت دندان را به طور کامل طی می کند.

منبع: دندانپزشکی شبانه روزی

فرق لباس مجلسی و لباس شب

شما چیزی در مورد فرق لباس شب و مجلسی می‌دانید؟ در واقع کمد لباس ما خانم‌ها پر از گزینه‌های مختلفی است که می‌توانیم در موقعیت‌ها و مراسم مختلف به تن کنیم، اما در نهایت سوال اینکه چه بپوشم؟ ساعت‌ها وقت ما را قبل از رفتن به مهمانی می‌گیرد. شاید علت این موضوع این است که تعریف درستی از لباس‌های موجود در کمدمان نداریم و دقیقاً نمی‌دانیم از آن‌ها در چه موقعیت‌هایی می‌توانیم استفاده کنیم.

لباس شب چیست؟

لباس شب از جمله آیتم‌هایی است که در مراسم رسمی مانند عروسی پوشیده می‌شود. قد لباس‌های مجلسی به طور معمول از روی زانو شروع می‌شود و تا تمام قد یا ماکسی تنوع بالایی را شامل می‌شود. در حالت کلی بهترین لباس شب، لباس‌هایی هستند که به صورت بلند طراحی و از یک نیم تنه و دامن متصل به آن تشکیل می‌شوند.

پارچه‌ای که در طراحی و دوخت لباس شب استفاده می‌شود، از نفیس‌ترین و گران‌ترین پارچه‌های موجود در بازار هستند. احتمالاً شما هم بارها از جلوی فروشگاه‌های لباس شب و مجلسی رد شده‌اید و درخشش پولک‌ها و ملیله‌های موجود روی لباس‌ها چشم شما را گرفته است. جالب است بدانید که طراحی لباس شب به جنبش رمانتیک در هنر و ادبیات فرهنگ اروپا و آمریکا بر می‌گردد. در حقیقت این طراحی نوعی احساسات و عشق را به طرف مقابل انتقال می‌دهد.

 لباس مجلسی چیست؟

در مقابل لباس شب، لباس مجلسی در مراسم‌های بیشتری کاربرد دارد. لباس‌های مجلسی در ابتدا با قد بلند طراحی و دوخته می‌شدند؛ اما امروزه این لباس‌ها با قد کوتاه هم طرفداران زیادی دارند. فرق لباس شب و مجلسی در انتخاب نوع پارچه چندان متفاوت نیست؛ زیرا هر دو لباس در مراسم‌های خاص پوشیده می‌شوند، در نتیجه لازم است پارچه‌های ارزشمندی در دوخت آن‌ها استفاده شود. برای کامل شدن استایل با لباس مجلسی، استفاده از انواع اکسسوری‌ها به داشتن ظاهر بی‌نقص کمک می‌کنند.

سایر مقالات ... جدید ترین لباس های مجلسی

فرق لباس مجلسی و لباس شب چیست؟

تا به این قسمت اطلاعات کلی در مورد تفاوت لباس مجلسی و لباس شب با تعریف هر یک از آن‌ها به‌دست آوردیم؛ اما موضوع به اینجا ختم نمی‌شود باید بیشتر به جزئیات موجود در لباس‌ها توجه کنیم و در نتیجه لباس مناسبی را برای مراسم‌های مختلف انتخاب کنیم.

به‌طور مثال اگر آخر هفته دوست عزیزتان شما را به مراسم تولد خود دعوت کرده است، نمی‌توانید لباس شب به تن کنید؛ اما انتخاب یک لباس مجلسی مناسب می‌تواند به زیبایی همیشگی شما در مراسم کمک کند. در مقابل برای مراسم عروسی برادر یا خواهر عزیزتان، لباس شب انتخاب هوشمندانه‌ای خواهد بود. لباس‌های مجلسی در اغلب اوقات طراحی رسمی دارند و از ایده‌های عجیب و غریب در آنها استفاده نمی‌شود. تفاوت لباس مجلسی و لباس شب عبارتند از:

جدیدترین لباس شب در موقعیت‌های متنوع مانند عروسی، مهمانی‌های دوستانه، مراسم تولد و استفاده می‌شوند و در نتیجه با توجه به کاربرد فراوانی که دارند، نمی‌توانند از آزادی بالایی در طراحی برخوردار باشند.

لباس شب در مقایسه با لباس مجلسی جزئیات بیشتر و پیچیده‌تری دارد.این جزئیات در طراحی و دوخت لباس مجلسی کاربرد ندارد و از جمله تفاوت‌های اساسی بین لباس مجلسی و لباس شب است.

در طراحی لباس شب ممکن است از دامن‌های کوتاه استفاده شود، اما لباس‌های مجلسی غالباً قد بلندتری دارند.

منبع: مزون لباس مجلسی ترک