میزان کالری مصرفی پس از اسلیو معده
پس از عمل اسلیو معده، حجم معده به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد، بنابراین افراد نمی‌توانند همانند گذشته غذا مصرف کنند. در روزهای ابتدایی پس از جراحی، رژیم غذایی بسیار محدود است و بیشتر شامل مایعات رقیق و شفاف مانند آب، آب‌میوه‌های بدون شکر، و سوپ‌های صاف شده است. در این مرحله، میزان کالری دریافتی حدود ۳۰۰ تا ۶۰۰ کالری در روز است.
سایر مقالات : همه چیز در مورد اسلیو معده
با گذشت چند هفته و آغاز مراحل مصرف غذاهای پوره‌شده و سپس غذاهای نرم، مقدار کالری مصرفی به تدریج افزایش می‌یابد. در این مرحله، افراد به‌طور معمول بین ۶۰۰ تا ۸۰۰ کالری در روز مصرف می‌کنند. پس از حدود ۲ تا ۳ ماه، با شروع مصرف غذاهای جامد و بازگشت تدریجی به رژیم غذایی متعادل، میزان کالری دریافتی به ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ کالری در روز می‌رسد.
نیاز به رعایت رژیم غذایی دقیق
برای دستیابی به بهترین نتایج و جلوگیری از عوارضی مانند سوءتغذیه، مهم است که رژیم غذایی بعد از اسلیو معده سرشار از پروتئین باشد و از مصرف غذاهای پرچرب، پرقند و بدون ارزش غذایی اجتناب شود. پروتئین به حفظ عضلات و کمک به بهبود سریع‌تر بعد از عمل کمک می‌کند. توصیه می‌شود روزانه حداقل ۶۰ تا ۸۰ گرم پروتئین مصرف شود. همچنین، مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای ضروری است.
سایر مقالات : جراح لاغری خوب کیست؟
اهمیت پایبندی به توصیه‌های پزشکی
برای مدیریت موفق کالری مصرفی و جلوگیری از مشکلات گوارشی، مهم است که بیماران به توصیه‌های پزشک و متخصص تغذیه پایبند باشند. خوردن غذا در وعده‌های کوچک و جویدن کامل آن‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا معده کوچک‌شده به‌سرعت پر می‌شود و پرخوری می‌تواند منجر به درد، تهوع و استفراغ شود.
سایر مقالات : بررسی مفهوم کالری چیست ؟
جمع‌بندی
عمل اسلیو معده تغییرات چشمگیری در زندگی و رژیم غذایی فرد ایجاد می‌کند. مدیریت میزان کالری مصرفی و پایبندی به یک برنامه غذایی متعادل به کاهش وزن موثر و حفظ سلامت بعد از این جراحی کمک می‌کند. رعایت توصیه‌های پزشکان و انتخاب غذاهای مغذی، کلید موفقیت در طولانی‌مدت است.
منبع : dietforme
