مانتو کتی، یکی از لباس‌های جذاب برای خانم‌های امروزی است که استایل آنها را از زمین تا آسمان، متفاوت می‌کند. نام این پوشاک، از ترکیب «مانتو» و «کت» تشکیل شده است؛ زیرا این مانتو، ترکیب دو طراحی کت و مانتو است و شباهت زیادی به هرکدام از آنها دارد. تنوع طرح و رنگ این مانتو باعث شده است که به تدریج، دنیای مد و فشن را تصاحب کند. شاید به همین دلیل است که با گذشت زمان، به مدل‌ها و تنوع رنگ آن اضافه شده است. اگر به دنبال یک استایل خاص هستید که بتوانید برای موقعیت‌های مختلف رسمی و غیر رسمی آن را بپوشید، انتخاب یک مانتو کتی، گزینه عالی خواهد بود. در این مقاله قرار است درباره مانتو کتی و نحوه ست کردن آن با لباس‌های مختلف بپردازیم.
ویژگی‌های مانتو کتی جدید؛ بهترین انتخاب برای استایل امروزی
مانتو کت، یکی از انواع مانتو زنانه است که شباهت زیادی به کت مردانه دارد. زیبایی و جذابیت این مانتو باعث شده است که بسیاری از خانم‌ها عاشق پوشیدن آن باشند؛ زیرا مانتو کت، با طرح‌های جدیدی که هر ساله دوخته میشود، هیچ وقت از مد نمیفتد. بنابراین با خرید این لباس، می‌توانید مطمئن باشید که برای هر فصل و هر موقعیتی یک لباس شیک و خوش‌پوش دارید.
از طرفی خوب است بدانید که سایزهای متنوع مانتو کتی در بازار وجود دارد؛ فرقی نمی‌کند بدن شما لاغر یا توپر است، در هر صورت، مانتو کتی از سایزهای کوچک تا اورسایز طرحی و تولید میشود. در ادامه، با نحوه ست کردن مانتو کتی با لباس‌های مختلف خواهیم پرداخت.
سایرمقالات... پیراهن عقد
شباهت به کت مردانه
یکی از ویژگی‌های مهم این لباس، دوخت شبیه به کت مردانه است؛ طوری که خانم‌ها و آقایان می‌توانند آن را با یکدیگر ست کنند. مانتو کت، به دلیل این ویژگی، برای خانم‌هایی که به استایل رسمی علاقه دارند، بسیار مناسب است.
امکان ست کردن با لباس‌های مختلف
یکی دیگر از مزیت‌های پوشیدن مانتو کت، امکان پوشیدن آن در کنار لباس مجلسی دخترانه است. شما می‌توانید این مانتو را در کنار انواع شلوار جین، شال، شلوارهای بگ و غیره بپوشید.
تنوع طرح و رنگ
تنوع طرح و رنگ مانتو کت، دست شما را برای پوشیدن استایلهای مختلف کاملاً باز می‌کند. شما می‌توانید این مانتو را در رنگ‌های شاد، روشن و تیره از بازار خریداری کنید. البته هنگام انتخاب رنگ، بهتر است به رنگ لباس زیر، شلوار یا کفش خود نیز دقت کنید تا باعث عدم هماهنگی بین آنها نشود.
باید در نظر داشت که در طول دوره های رژیم لاغری، سوخت و ساز بدن کم می شود. بدن همیشه، نقاطی دارد که رسیدن به آن وزن و سوخت و ساز را برای خود متعادل می بیند. زمانی که شما قصد داشته باشید وزن کم کرده و تثبیت وزن را در مقادیر کمتر انجام دهید، بدن از خود مقاومت نشان می دهد.
سایرمقالات... کاهش وزن در سه روز
از سوی دیگر با کاهش وزن، از سمت اندام های بدن سیگنال برای مغز فرستاده می شود، مغز نیز در پاسخ به این سیگنال از خود هورمون گرلین یا گرسنگی ترشح می کند و این مورد باعث افزایش میل به خوردن می شود. در واقع پس از لاغری، بدن، تثبیت وزن را یک تهدید برای خود می داند و تلاش می کند با تقویت هورمون گرسنگی، شما را به سمت خوردن سوق دهد. حال چگونه می توان با این گونه بازخورد ها مقابله نمود؟!
راهکار های مناسب برای تثبیت وزن، پس از کاهش وزن:
در زیر تلاش شده است تا یک سری راهکار های کاربردی و علمی برای تثبیت وزن پس از یک دوره پشت سر گذاشتن رژیم لاغری عنوان شود:
خوردن میان وعده های سالم:
پس از لاغری، لازم است تا فرد مراقبت وعده های غذایی و به صورت کلی هر چیزی که میخورد، باشد. میل کردن ماست ها و به صورت کلی لبنیات کم کالری، استفاده از میوه و سبزیجات برای تثبیت وزن به عنوان یک میان وعده گزینه های خوبی می باشند. پس از رژیم عموما توسط یک دکتر تغذیه یا متخصصتغذیه پیشنهاد می شود تا در روز بین 2 تا 3 بار از این دست میان وعده ها مصرف شود. این مواد غذایی باعث می شوند تا متابولیسم بدن در طول روز ثابت نگه داشته شوند.
سایرمقالات... چند ایده برای شام رژیمی
· همیشه کمتر غذا بخورید
· برای تثبیت وزن آب نقش مهمی دارد
· ورزش نمودن را از خاطر نبرید.
· برای وزن خود یک محدوده انتخاب نمایید.
· هر روز خود را وزن کنید.
· از صبحانه خوردن غافل نشوید.
· تماشای تلویزیون را کاهش دهید.
منبع: مجله اینترنتی لاغری
ارتودنسی سریع و کوتاه مدت نوعی جدید از درمان دندان‌ها است که برای رفع مشکل بی‌نظمی جزئی دندان به کار گرفته میشود. این نوع از درمان معمولاً به افراد بزرگ‌سال توصیه میشود. ارتودنسی سریع یا کوتاه مدت، به سبب کوتاه تر بودن مدت درمان آن نسبت به روش معمولی ارتودنسی به این نام معروف شده است ولی هدف همان مرتب و ردیف کردن دندان ها و درست روی هم قرارگیری آن هاست.
سایر مقالات... لیست متخصصین ارتودنسی شمال تهران
ارتودنسی سریع چگونه انجام میشود؟
ارتودنسی کوتاه مدت به این صورت است که پزشک عکس‌هایی از دهان و دندان‌های شما می‌گیرد و بر اساس اندازه و قالب دهان شما براکت ها و سیم‌هایی می‌سازد. در مرحله بعدی درمان با مراجعه به پزشک خود با استفاده از چسب مخصوص اقدام به‌قرار گیری براکت ها و درنهایت اتصال سیم‌ها به دندان‌های شما می‌کند. در کل می‌توان گفت این روش، گونه‌ای سبک از درمان ارتودنسی است و مناسب افرادی بوده که نمی‌خواهند مدت‌زمان زیادی (برای مثال یک تا دو سال) پلاکت‌ها و سیم‌ها را در دهان خود تحمل کنند.
مزایا و معایب ارتودنسی کوتاه مدت
متأسفانه، اطلاعات نادرستی به بیماران پیرامون مزایا و معایب ارتودنسی کوتاه مدت، داده‌شده است و برخی از تبلیغات کاملاً گمراه‌کننده است.
بسیاری از این براکت‌ها سریع‌تر از براکت‌های معمولی دندان حرکت نمی‌کنند. سرعت حرکت دندان توسط عوامل بیولوژیکی تعیین میشود، نه براکت. دلیل اینکه ارتودنسی کوتاه مدت خیلی سریع‌تر در مقایسه با روش معمول ارتودنسی کار می‌کند،این است که مدت‌زمان کم‌تری کار می‌کند. به‌جای اینکه دندان‌های جلو و عقب خود را صاف کنیدو نیش خود را اصلاح کنید، آنها به راحتی بادندان‌های جلوی خودتان تراز می‌کنید. روش لزوماً چیز بدی نیست و اگر فقط نگران دندان‌های جلوی کج یا شلوغ باشید ، ارتودنسی کوتاه مدت می‌تواند انتخاب خوبی باشد. مهم است که گزینه‌های خود را در نظر بگیرید و از محدودیت‌های این روش اطلاع کافی داشته باشید.
مزایای ارتودنسی سریع
· دوره ی استفاده از براکت ها کوتاه می شود.
· امکان استفاده از انواع مختلف براکت ها اعم از فلزی، سرامیکی و … وجود دارد
· تعداد جلسات مراجعه بیمار به مطب ارتودنتیست تا ۲ جلسه است.
عوارض ارتودنسی سریع
· برای همه افراد با شرایط یکسان، قابل پیاده سازی نیست. برای افرادی که به اصلاحات و تغییرات فراوان احتیاج دارند، انتخاب مناسبی نخواهد بود.
· به لحاظ هزینه نسبت به سایر انواع روش های درمان ارتودنسی فک بالا و پایین، گران‌تر است.
· حرکت دندان ها برای جای‌گیری در محل مناسب، سریع هستند، این نکته می تواند کمی خارش داشته باشد و بیمار را اذیت کند.
کوکی‌ها و بیسکوییت‌ها از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در بین تمام سنین و به ویژه کودکان است. حال اگر شما به تهیه بیسکوییت رژیمی یا کوکی رژیمی می‌توانید یک خوراکی سالم و خوشمزه داشته باشید. کوکی رژیمی یک وعده سالم برای صبحانه شما خواهد بود. در واقع طرز تهیه کوکی رژیمی تقلیدی از روی طرز تهیه کوکی شکلاتی برداشته شده است. جوی دوسر یک جانشین سالم و مقوی به جای آرد است.
سایرمقالات... میوه های مفید برای کبد چرب گرید 1
جوی دوسر دارای ویژگی هایی ازجمله کمک به تنظیم قند خون، کم شدن کلسترول و از بین بردن یبوست است. افرادی که رژیم لاهری دارند و همچنین ورزشکاران می‌توانند از کوکی رژیمی به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه استفاده کنند.
طرز تهیه کوکی رژیمی با جو دوسر
کوکی های جو دوسر یک دستور پخت عالی برای آن هفته هایی است که به یک صبحانه سریع یا یک میان وعده سالم نیاز دارید.
سایرمقالات... 10 حرکت برای لاغری شکم
مواد تشکیل دهنده کوکی رژیمی با جو دوسر
جو دوسر نورد شده: گاهی به نام جوی قدیمی شناخته می شود.
موز: از آن برای چسباندن کلوچه ها و همچنین به عنوان یک شیرین کننده طبیعی استفاده می کنیم. می توانید موز را با موس سیب جایگزین کنید.
کشمش: برای افزودن شیرینی. می توانید کشمش را با سایر میوه های خشک نرم مانند انجیر، خرما، زردآلو، آلو خشک و غیره جایگزین کنید، اما خرد شده.
شیر بادام: یا هر شیر دیگر.
چیپس شکلات تیره: این اختیاری است، اما اکثر آنها از آن استقبال می کنند.
طرز تهیه کوکی رژیمی با جو دوسر
در یک کاسه، یک موز رسیده را با چنگال له کنید تا تقریباً مایع شود. ½ فنجان (80 گرم) بادام خرد شده، ¼ فنجان (40 گرم) کشمش، 1 فنجان (250 گرم) شیر بادام و 2 فنجان (220 گرم) جو دوسر را اضافه کنید.
با قاشق مخلوط کنید سپس با بشقاب بپوشانید و یک شب در یخچال بگذارید
صبح روز بعد فر را با دمای 350 درجه فارنهایت یا 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس روی یک ورقه پخت که با کاغذ روغنی پوشانده شده است، مخلوط جو را بچینید.
با قاشق مخلوط را روی سینی فر می چینم، سپس روی آن ها را کمی صاف می کنم تا شکل کوکی های کوچکی به آن ها برسد.
شما می توانید بین 20 تا 25 کوکی درست کنید. حدود 15 تا 18 دقیقه بپزید، بدون اینکه اجازه دهید خیلی خشک شوند، با توجه به اینکه در حالی که سرد می شوند هنوز کمی خشک می شوند.
سایر مقالات... درمان فوری یبوست
بارها این سوال از متخصصین زنان پرسیده شده که آیا در بارداری می‌توان به دندانپزشک مراجعه کرد یا خیر؟ درمان‌های دندانپزشکی و جراحی‌های دهان در زنان باردار بر پایۀ شعار «پیشگیری بهتر از درمان است»، است.
ارجع است که خانم‌ها قبل از تصمیم‌گیری برای بارداری، اقدام به معاینۀ دندانپزشکی نمایند. در این بررسی، هرگونه دندان پوسیده، درمان ناقص ریشه، عفونت‌های ریشۀ دندان، دندان‌های نهفته و زخم‌های دهانی و … بررسی و درمان میشود. به دلایل مختلفی میزان مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری افزایش پیدا می‌کند:
سایر مقالات ... متخصصین ارتودنسی در غرب تهران
ابتلا به ژنویژیت بارداری (التهاب لثه در دوران بارداری)
تغییرات هورمونی در طول بارداری در بدن خانم‌ها می‌تواند باعث التهاب و ورم لثه‌ها شود. در صورت عدم درمان مناسب، این مشکل می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های لثه، عفونت شدید لثه و آبسۀ لثه شود.
تغییر در رژیم غذایی
عوامل هورمونی و روانی می‌توانند باعث ایجاد تغییر در رژیم غذایی فرد در طول بارداری شوند. در واقع بسیاری از خانم‌ها مصرف شکر را در رژیم غذایی خود افزایش می‌دهند و این می‌تواند پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
ویار بارداری
افزایش حالت تهوع و ویار در طول دوره بارداری باعث التهاب لثه‌ها به‌دلیل قرارگیری آنها در معرض اسید معده و از بین رفتن مواد معدنی مینای دندان میشود.
عدم رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان
زنان باردار گاهی اوقات نسبت به بو یا مزۀ خمیر دندان حساس شده و به همین خاطر از مسواک زدن خودداری می‌کنند. به همین ترتیب با عدم رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان، در معرض مشکلات دندان قرار می‌گیرند.
علائم مشکلات دندانی در بارداری چیست
اگر مشکلات دندانی دارید به دندانپزشکی زنان باردار مراجعه کنید. علائم مشکلات دندانی به شرح زیر است:
· بوی بد دهان
· لق شدن دندان
· زخم دهان یا ایجاد توده روی لثه
· عقب رفتن لثه به سمت ریشه
· تورم و قرمزی در لثه
· خونریزی لثه
· دندان درد
اگر درد یا تورم دارید، باید فورا به بهترین کلینیک های دندانپزشکی در کرج مراجعه کنید. اگر دندان دچار عفونت شده باشد، به درمان فوری نیاز دارید تا از بروز مشکلات جدی در کودک جلوگیری شود.