هنگامی که برای خرید لباس عروس به بازار می روید ، ممکن است با مشکلات و مسایلی روبرو شوید که قبلا فکر آن را نکرده بودید و این باعث می شود بخش زیادی از وقت شما هدر برود و از طرفی استرس و نگرانی شما نیز بیشتر شود. لباس عروس را به سه طریق می توان تهیه کرد. در روش اول شما لباس عروس را سفارش می دهید تا برایتان بدوزند و سپس این لباس را از مزون می خرید. این روش اگرچه از قدیم مرسوم بوده اما این روزها دیگر به صرفه نیست. اولا چون هزینه زیادی برایتان خواهد داشت و ثانیا چون در سال های آینده نگهداری از لباس عروس تان دشوار خواهد بود.
روش دوم این است که سفارش دوخت لباس عروس خود را از مزون لباس عروس تهران را بدهید اما لباسی که برای شما دوخته شده را اجاره کنید. هزینه این روش کمتر از خرید لباس عروس است اما این مزیت را دارد که متناسب با اندام شما و درست طبق سلیقه خودتان تهیه شده است. این لباس بعدها به عنوان لباس آماده به عروس خانم های دیگر اجاره داده می شود.
نکات انتخاب لباس عروس
توجه به فرم اندام شما یکی از فاکتور های اصلی می باشد انتخاب لباس عروس خوب است. در کنار طرح اندام، شکل کلی صورت و رنگ پوست هم از گزینه های مهم است. برای نمونه خانمهای کوتاه قد نباید دنبال لباسهای عروس پف کرده بروند حتی به قیمت به مد بودن و خوشکلی این لباسها. نمونه ای دیگر اینکه دختر خانم هایی با پوست سبزه یا تیره نباید به فکر لباسهای سفید یخچالی باشند.
گزینه بعدی، انتخاب لباس عروس، با توجه آرایش و مدل موهای شما در جشن است. چون در هنگام انتخاب تور از نظر شکل طراحی و کوتاه یا بلندی، بسیار موثر است. برای نمونه اگر قرار است شینیون پشت سر خیلی بالا نباشد بهترین انتخاب، یک تور طرح دار شده کوتاه است نه بلند! توجه داشته باشد مدل مو در انتخاب یقه مناسب برای لباس عروس هم نقش مهمی را ایفا می کند.
سایر مقالات ... لباس مجلسی بلند
قبل از اینکه به خیاط خود سفارش لباس عروسی دهید، حتماً به همراه یک دوست یا مادرتان نمونه لباس عروس های خیاط را ببینید. حتماً چه در مرحله پرو چه در مرحله انتخاب خیاط از نظرات فرد دیگری مثل مادر یا دوست مشورت بخواهید. هنگام انتخاب لباس مدل های مختلف را حتماً پرو کنید؛ ممکن است مدلی را که فکر می کنید به شما نمی آید، وقتی می پوشید فوق العاده زیبا باشد. در تصمیم گیری به هیچ وجه عجله نکنید. اگر از لباسی خوش تان آمد، برای خرید آن عجله نکنید. بهتر است یک یا ? روز درباره آن فکر کنید و بعد لباس را بخرید. اگر لباس ایده آل خود را پیدا کردید و خریدید به هیچ وجه دیگر لباس ها را پرو نکنید. بعد از خرید لباس می توانید به سراغ خرید کفش، مانتو مجلسی لاکچری و… بروید.
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحتترین آنها خوردن برخی میوههای مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع میکنند.
میوه های مفید برای کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روشهای طبیعی و استفاده از میوهها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلیترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماریهای خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویتها قرار میگیرد.
زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان میکند که ذرات چربی بخش زیادی از سلولهای کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز میکند.
سایرمقالات... کوکی رژیمی
لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوههای فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز میتواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان میتواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.
با اضافه کردن آب یک لیمو به یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی میتوانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشید؛ در صورت دلخواه، میتوانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.
سایرمقالات... حرکت برای لاغری شکم
لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر. آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه را از فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر، رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت، زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است.
آب لبو یکی از راههای طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راههای درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری میکند. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است.
توتها این میوههای خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار میروند. این نوع میوهها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم میکند. برای دفع چربی از سلولهای کبد، از انواع توتها استفاده کنید.
انگور هم برای درمان فوری کبد چرب مفید است و میتوان یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید.
سایرمقالات... درمان فوری یبوست
به زمانی که در آن فرایند کاهش وزنتان بهدرستی پیش نمیرود و نمیتوانید آن حجم دلخواه و روتینی که کم کردهاید را از دست دهید، استپ وزنی (Weight Plateau) میگویند. اولین و مهمترین چیزی که باید در نظر بگیرید، این است که شما مقصر استپ وزنی نیستید؛ در واقع این تنها یک مرحله ناامید کننده از سفر تناسب اندام و کاهش وزن است که علیرغم برنامههای غذایی و ورزشی اصولی، میتواند بهشکل ناگهانی رخ دهد.
سایرمقالات ... تمرینات هوازی در رژیم تثبیت وزن
مقالهای منتشر شده در The American Journal Of Clinical Nutrition عنوان کرده که استپ وزنی معمولاً بعد از شش ماه پیروی از رژیمهای کمکالری اتفاق میفتد. اما سوال اصلی اینجاست که چه چیزی میتواند باعث وقوع استپ وزنی شود؟ شاید باور نکنید اما متابولیسم مقصر اصلی وضعیتی است که در آن گرفتار هستید.
یک برنامه ورزشی منظم و رژیم غذایی کمکالری دو تا از بهترین راهها برای کاهش وزن هستند و بهعنوان تنها عواملی شناخته میشوند که در ماههای اول به شما کمک میکنند تا وزن قابل توجهی کم کنید. اما با گذشت زمان، بدن شما به تمامی این برنامهها عادت میکند و سرعت فرایند متابولیسماش را کاهش میدهد.
در این حالت جدیدِ بدن، با وجود انجام همان کارهایی که در ابتدا میکردید، در نهایت کالری کمتری میسوزانید و نتیجهای که میخواهید را بهدست نمیآورید. راههای بسیار زیادی برای از بین بردن این حالت جدید وجود دارد؛ از خوابِ کافی داشتن گرفته تا مصرف بیشتر فیبر و انجام تمرینات ورزشی سختتر.
یکی از راههای دیگر، استفاده از رژیمهای غذایی مثل مختلف رژیم سه روزه استپ وزنی است که در واقع حکم دکمه Reset Factory را برای بدن دارد و کمک میکند تا به حالت عادی و پیشین خودش بازگردد.
رژیم سه روزه استپ وزنی چیست؟
رژیم سه روزه استپ وزنی باستر، یک برنامه غذایی است که در آن، شما در طول روز تنها گوشت قرمز، سبزیجات و یک تکه میوه مصرف میکنید. عموماً رژیمهای شوک مثل رژیم شوک سه روزه و حتی رژیم نظامی ۳ روزه (The Military Diet) بهسبب کالری ورودی بسیار کمی که دارند، باعث میشوند تا در کمترین زمان ممکن، چربی زیادی بسوزانید و وزن کم کنید.
به عنوان مثال، کاربر Seth Hinz با اشتراکگذاری تجربهاش از رژیم سهروزه استپ وزنی، نشان داد که توانسته در طول ۳ روز، ۹ پوند معادل ۴ کیلوگرم وزن کم کند. این برنامه غذایی کربوهیدرات بسیار کمی دارد و با پیروی از آن میتوان در ۳ روز بین ۳ تا ۴ کیلوگرم وزن کم کرد.
در طول رعایت این رژیم، نمیتوانید روغن، چربیهای مختلف و میوههایی مثل انگور را مصرف کنید. با این حال، همانطور که خیلیها هم میدانند، رژیمهای سفتوسختی مثل رژیم نظامی یا رژیم استپ وزنی، در کنار خوبیهایشان بدیهایی را هم بههمراه دارند و نمیتوان لزوماً براساس میزان وزنی که در یک بازه کوتاه از دست میدهید، آنها را قضاوت کرد.
ارتودنسی دندان یکی از روش های بسیار مناسب برای داشتن دندان های سالم و ردیف شده می باشد. در این بین باید بدانیم روشهای مختلفی برای ارتودنسی دندان وجود داشته که افراد می توانند آن را انتخاب کنند؛ البته این انتخاب با توجه به نوع ناهنجاری و شدت آن و همچنین با مشورت متخصص ارتودنسی صورت می پذیرد تا بهترین نتیحه را پس از انجام ارتودنسی به دست آورید.
مدت زمان ارتودنسی دندان
طبیعتاً هنگامی که افراد قصد استفاده از ارتودنسی را دارند تمایل داشته که در خصوص مدت زمان این درمان اطلاعات کاملی به دست آورند. به طور کلی می توان گفت این مدت زمان برای انواع مختلف ارتودنسی از شش ماه شروع شده و تا ۲۴ ماه به طول می انجامد که این مدت درمان می تواند بسته به نوع نگهداری، سن فرد، نوع ارتودنسی، شدت مشکل ارتودنسی و بسیاری از موارد دیگر متفاوت باشد.
اگرچه دکتر ارتودنسی دندان سریع ترین و بی خطر ترین راه ممکن را جهت صاف کردن دندان ها به شما پیشنهاد می دهد. اما به طور کلی باید از آنجایی که وظیفه بیس ها ارتودنسی حرکت دادن دندان ها به همراه فک و لثه به سمت موقعیت اصلی شان می باشد، پس سرعت بخشیدن زیاد به آن موجب مشکلاتی چون تحلیل لثه و از دست رفتن استخوان خواهد شد. بنا براین لازم است این مدت زمان کاملا با صبر و حوصله سپری شود تا نتیجه بهتری به دست آید.
نوع ارتودنسی دندان و شدت مشکل دهان و دندانی
همانطور که گفته شد عوامل زیادی در مدت زمان ارتودنسی دندان همچون لمینت و کامپوزیت دندان تاثیر دارد. به طوری که این ارتودنسی برای هر بیمار متفاوت عمل می کند. در اینجا یکی از مهم ترین این موارد نوع ارتودنسی بوده به طوری که باید بدانید امروزه بریس های فلزی بریس های سرامیکی و بریس های شفاف از جمله انواع پرکاربرد ارتودنسی بوده که افراد می توانند متناسب با سلیقه خود نوعی از آن را انتخاب کنند. بریس های فلزی که بسیار مستحکم و قوی هستند به رنگ فلز بوده و زیبایی چندانی ندارند اما بریس های سرامیکی به دلیل شفافیت، کاملا زیبا تر از بریس های فلزی به نظر می رسند و معمولاً توسط بسیاری از افراد انتخاب می شوند. مشکلات ناهنجاری های دهان و دندان نیز از دیگر موارد کلیدی بوده که در این مدت زمان تاثیر دارد. به طوری که طبیعتا اگر دندان های شما دارای فاصله های جزئی و شلوغی های کم باشد ظرف کمتر از یکسال اصلاح خواهد شد اما در موارد شدید تر این مدت زمان بیشتر می باشد.
سایر مقالات ... هزینه ارتودنسی
برای راحتی هر چه بیشتر در منزل استفاده از یک پیراهن ساده و شیک احساس فوق العاده ای به شما می دهد و همچنین باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. برای بانوان ایرانی یک پیراهن شیک گزینه خوبی به عنوان لباس راحتی در منزل می باشد چرا که به دلیل سبکی و پوشاندن دست ها و بالا تنه تا زانو جز پر فروش ترین پوشاک هستند.
عمده ترین ویژگی که یک لباس شب زنانه باید داشته باشد جنس خوب آن است اگر جنس پیراهن ها از الیاف طبیعی و نخی باشند هم حس خنکی و هم حس آرامش را به فرد منتقل می کند و هم باعث عبور هوا از پارچه می شود که جلوی تعریق بدن را می گیرد اگر جنس پارچه الیاف طبیعی نباشد هوا را از خود عبور نداده و باعث ایجاد آلرژی در فرد می شود.
در انتخاب پیراهن های راحتی در منزل به دنبال مد نباشید چون همان گونه که از اسم لباس راحتی مشخص است، باید این لباس برای شما راحت باشد لباس های تنگ و چسبان به عنوان لباس راحتی اصلا انتخاب مناسبی نیستند. پیراهن های زنانه برای استفاده در منزل به خصوص در فصل بهار و تابستان بسیار مناسب هستند.
انواع پیراهن مجلسی زنانه:
پیراهن میدی: پیراهن میدی لباسی است که نه کاملا رسمی و نه غیر رسمی است. این پیراهن می تواند هر نوع یقه و آستینی داشته باشد. به همین دلیل برای تیپ های بدنی مختلف مناسب است.
سایرمقالات... بهترین مزون کت و شلوار
پیراهن اف شولدر: (یقه قایقی)
این مدل پیراهن برای کسانی که دوست دارند شانه و بازوی خود را به رخ بکشند مناسب است! این لباس علاوه بر باز بودن ناحیه شانه دارای آستین یا چین در ناحیه بازو است.
پیراهن سارافونی:
برش این پیراهن به صورت مستطیل وکاملا ساده است این مدل از پیراهن ها معمولا کوتاه و بدون آستین است. این پیراهن مناسب کسانی که لاغر هستند و ساختار بدنی کشیده دارند است.
پیراهن بادی یا همان جذب:
از اسم این لباس کاملا مشخص است که جذب بدن می شود و به بدن می چسبد و اصطلاحا بدن نما است. فرم و اندام بدن را نشان می دهد. این پیراهن مناسب کسانی است که اندام آن ها ساعت شنی است چون برآمدگی بدن را به خوبی نشان می دهد